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本文目录
主料
新鲜牛肉3两,青椒5个,小米辣10个
辅料
大蒜1/2个,味极鲜酱油2炒勺料酒少许,醋一点点,糖一点点,鸡精1/3小勺,蚝油1炒勺盐1小勺,油适量
步骤1,准备配料,青椒先拍扁再斜切可更易熟和入味,大蒜也是先拍再切.
步骤2,热油后,加入大蒜爆香.
步骤3,放入新鲜牛肉,炒至微变色.
步骤4,再加入小米辣,2炒勺酱油,一点点料酒翻炒.
步骤5,随后把炒好的牛肉小米辣放在盘子里,准备炒青椒.
步骤6,热油后,炒青椒,分2次稍加一点水,炒30s左右.
步骤7,再把之前的小米辣牛肉倒回锅中和青椒混炒.
步骤8,加入1炒勺蚝油,一点点糖,醋,鸡精,1小勺盐.
步骤9,最后出锅
所需食材
卤牛肉400克、富强保鲜青花椒20克、鲜花椒油10克、精盐、生抽、鸡精、味精、牛肉鲜汤、色拉油各适量、红玫瑰、黄玫瑰花瓣少许。
制作方法
1、卤牛肉切成大片,在圆窝盘中摆成风车形取适量牛肉汤,调入精盐、鸡精、味精、生抽及鲜花椒油成椒香汁,淋入牛肉盘中。
2、净锅上火,放适量色拉油烧热,下入保鲜青花椒炝香后,迅速倒入盘中牛肉片上,最后撒入撕成小条的玫瑰花瓣即成
材料牛肉片
(无筋的部位)200g,姜片两片,红辣椒一根,糯米椒200g,清水50ml,盐适量,酱油两大匙,米酒一大匙,藕粉
(或太白粉)一大匙,沙拉油一大匙做法
1、将牛肉和腌料拌匀,糯米椒斜切段。
2、大火热一只中华炒锅和两大匙的油,将牛肉下锅翻炒至五分熟。
3、姜片、辣椒和糯米椒下锅翻炒一下,加入清水翻炒至水份收乾,试吃并以盐调味
用料
牛肉150克
青椒2-3个
洋葱半个
干辣椒3个
黄豆酱半勺
回锅牛肉
(青椒洋葱炒牛肉)的做法步骤
步骤1
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准备工作:1.熟牛肉切片。冻熟肉的话,建议先上锅蒸10分钟,摊凉后再切。2.青椒,洋葱切块。
(洋葱越厚越好吃,1mm一下的都掰掉吧)3.干辣椒来几个切段。就这样。
步骤2
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开炒:1.给油后,先放洋葱,炒到半透明时放青椒。2.炒到青椒皱皮时,放干辣椒,小半勺盐,再放半勺黄豆酱。炒匀。3.倒进牛肉接着炒匀。一点点酱油调色。出锅。
步骤3
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炒好的样子。洋葱和青椒都很好吃,肉我吃的少,减肥,要控制我寄几。
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