这篇文章给大家聊聊关于红薯叶片怎么弄好吃窍门，以及红薯叶怎么吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
关于这个问题，红薯叶和梗可以炒、煮、炖等多种方式烹制。以下是一些最佳做法：
炒红薯叶和梗：
1.将红薯叶和梗洗净，切成均匀的小段；
2.加入适量的食用油，热锅冷油，放入葱姜蒜爆香；
3.放入红薯叶和梗，翻炒均匀，加入盐、生抽、味精等调味料翻炒均匀即可。
煮红薯叶和梗：
1.将红薯叶和梗洗净，切成适当大小的块状；
2.烧开一锅水，加入适量盐，放入红薯叶和梗煮熟；
3.捞出后过冷水，沥干水份；
4.加入适量的蒜泥、醋、芝麻油、辣椒油等调味料拌匀即可食用。
炖红薯叶和梗：
1.将红薯叶和梗洗净，切成适当大小的块状；
2.热锅加入适量的油，放入葱姜蒜煸炒出香味；
3.加入红薯叶和梗，加入适量水或高汤，炖煮20分钟左右；
4.最后加入盐、鸡精、胡椒粉等调味料即可。
。蒜炒地瓜叶
1、地瓜叶摘下叶片，洗净后滤水。2、蒜切末；
3、炒锅烧热，放油烧热，放入蒜末；
4、放入地瓜叶大火快速翻炒，加盐和少许糖调味；
5、旺火煸炒至地瓜叶出水变软即可
（大约1分钟左右）。
蚝油蒜香地瓜叶
1、地瓜叶挑去老茎洗净后，放入沸水中，再加入少许色拉油，将地瓜叶汆烫至软，捞起沥干，盛盘备用。2、热锅，倒入适量色拉油，放入辣椒片、蒜片爆香。
3、锅中加水，加入蚝油、米酒、糖拌煮至沸腾，再加入淀粉水勾薄芡，即成酱汁。
4、将酱汁淋在地瓜叶上即可
凉拌红薯叶的做法
食材：红薯叶200克、蒜3瓣、姜1块、花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙
步骤：
1、红薯叶洗净摘段。
2、蒜切末，姜切末。
3、首先起锅倒水，水开下入红薯叶，焯水8成熟捞出沥干水分摆盘备用。
4、然后碗中倒入蒜末、姜末、白糖、花椒粉、油辣子、醋、生抽搅拌均匀。
5、接着将料汁均匀的淋入红薯叶上。
6、最后撒上白芝麻即可。
食材：红薯叶400克，面粉50克。大蒜五瓣，生姜10克，熟芝麻少许，小米椒两个。
做法：红薯叶择好洗净，放入盆中，倒入面粉，用水抓拌三四下后，再淋上一条匙花生油，继续抓拌均匀，静置十分钟。
把剥好的大蒜和生姜拍碎，放入捣蒜器中，加5克食盐捣成蒜泥后取出放入碗中，加半勺凉开水，适量生抽、香醋、花椒粉、鸡精、香油，放入熟芝麻，搅拌均匀。
把拌好的红薯叶放入蒸锅中大火蒸十五分钟后，关火取出，泼上拌好的浇汁，即可食用。
红薯叶片怎么弄好吃窍门和红薯叶怎么吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
