很多朋友对于土豆和番茄怎么弄好吃和土豆西红柿美食做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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最佳办法是西红柿炖牛腩,西红柿炖牛腩是一道滋补作用很强的菜品,其中含有大量的蛋白质、氨基酸维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分,可以起到补虚强身的作用,牛腩肉质细腻软烂,颜色好口感好,营养丰富,还可以起到强壮筋骨的作用,对骨质疏松及关节疾病也有一定的好处。
工具/原料
土豆
(3个)、西红柿
(2个)、蒜2瓣、生抽适量、老抽适量、油盐适量
方法/步骤
1、首先准备好主菜:当然就是土豆和西红柿啦~~把西红柿洗好,土豆也洗好,把蒜包好。
2、把洗好的土豆切块待用,把西红柿也切好待用,蒜瓣切好,放置10分钟左右,充分释放大蒜素。
3、锅热好,放入凉油,马上放入花椒和大料,待油热后并且花椒和大料都刚刚发黑的时候马上放入切好的蒜瓣,然后倒入切好的西红柿,焯一下锅。
4、紧接着放入切好的土豆块,并不断翻炒,待土豆块上都粘上油,泛金光的时候,放入适量的生抽和老抽,生抽是为了提味儿的,老抽是为了提色的,按个人口味增加。
5、翻炒2分钟左右后,放入水,注意一定要中火翻炒,大火土豆很容易粘锅。放水后,加锅盖,中火煮3—5分钟。
6、5分钟后,掀开锅盖用铲子试一试土豆是否已经软了,如果还硬就在盖锅盖煮1-2分钟。
7、最后,放盐和香油,出锅
(不要放太多盐哦,少盐少油才更健康),恩~~闻着味就很好吃
食材主料干面条300g鸡蛋2个辅料土豆适量西红柿适量大葱适量生抽适量食盐适量步骤1.准备食材
2.土豆切小块
03.大葱切成葱花
4.西红柿褪皮,切块
5.鸡蛋打散,锅内摊成饼06.炒锅热油,下入土豆和西红柿
7.最后下葱花,加少量水,煮一下。
8.面条下入沸水中煮,快熟时捞起。
9.面条沥干水
10.面条放入杂蔬中,翻炒,加入食盐,生抽调味。
11.炒面出锅
土豆丝,番茄。
葱,干辣椒,蒜。
耗油,鸡精,盐。
土豆丝洗净淀粉,备用。
烧油,下葱蒜,干辣椒。
下番茄。
放入土豆丝,炒到端生。
放盐,鸡精,耗油,翻炒。
出锅。
关于本次土豆和番茄怎么弄好吃和土豆西红柿美食做法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。