大家好,今天来为大家分享小薄饼怎么弄好吃窍门视频的一些知识点,和单饼怎么做又软又薄的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 焖子在家怎么做更好吃
  2. 玉米面饼子怎么做才有营养
  3. 烙春饼或是薄饼如何做到又软又有韧性
  4. 单饼怎么做又软又薄

焖子在家怎么做更好吃

焖子是我小时候过年才会准备的地方美食。主料为肉碎、红薯粉条和淀粉,加葱姜蒜等调味蒸制而成。卖相和灌肠类似,但因为淀粉和粉条的用量较多,口感上比灌肠偏硬一些,蒜香味较重。蒸好的焖子可以切片做成冷盘,也可重新上锅蒸透了热食,多蘸食蒜泥、陈醋和香油调好的料汁食用。

家庭自制的焖子更像是发糕一样的圆柱状,而市售的焖子则像香肠一样灌装后或蒸或煮,而且因为老家临县以驴肉出名,现在在家吃的焖子多是颜色很重的驴肉焖子了。自己家费功夫蒸焖子的也越来越少了。

市售的驴肉焖子

主料:

猪肉

(三肥七瘦)1斤,红薯粉条半斤,红薯淀粉适量

(1-1.5斤),水。

大葱3棵,老姜1大块,大蒜2头,酱油适量

(看自己喜欢的上色程度调整),五香粉1勺,盐适量。

需要注意的是,每次蒸焖子的时候都是我老妈在旁边看着决定淀粉和水的量,所以第一次做的话建议克制这点放水,因为水分太多的话焖子不容易定型。水分少一点最多焖子口感偏硬,但不至于浪费食材。

蘸料:

大蒜,香醋,盐,白糖,香油。

做法:

1.葱切算剁成末。红薯粉丝提前泡软后切成碎丁。

2.猪肉清洗干净后切丁。

3.找一大些的容器,放进葱姜蒜末,红薯粉条和切好的肉丁,调入酱油、盐、五香粉,顺着一个方向搅拌至上劲儿。

4.一边放入红薯淀粉,一边加水搅拌,直至肉馅变成有些许流动状态的糊状

(因为原材料没有精细的称重,焖子糊的稀稠程度主要靠经验来判断。主要原则是宁肯水少了让蒸好的焖子口感硬一些,也不能一下子倒入太多水)。

5.搅拌好的焖子糊转至有一定深度的浅盘中

(为了防粘可以在浅盘底部铺上菜叶或刷薄薄一层油防粘),然后将浅盘在操作台上稍稍磕几下,让焖子糊表面变得平整。

6.冷水上锅,蒸至焖子表面凝固定型后用筷子在竹签在表面扎一些孔,这样更有助于焖子内部熟透。一般来说125px左右厚度的焖子上汽后蒸35-40分钟就可以了。

7.蒸好的焖子晾凉后,浇上蒜泥、陈醋等调的酱汁食用口感更佳。

玉米面饼子怎么做才有营养

那些年我们怀念的味道-玉米面饼子

这周回家,和父母一起吃饭,妈妈用玉米面和黄豆面,面粉混在一起,贴了几个玉米面的饼子,刚出锅的饼子,金灿灿香喷喷的,非常的好吃啊。我妈就和我说,我们那个上山下乡的年代的人,能吃到这样的东西,就是过年一样的日子了。我的妈妈是二型糖尿病患者,她的日常饮食是需要控制碳水化合物的摄入量的,这款玉米面饼子当主食,我给她点赞!

营养学中,将两种或两种以上食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而提高蛋白质生物价的方式,称为蛋白质互补。

玉米中含有丰富的维生素和胡萝卜素,而且多种氨基酸之间的配比较为合理,更适于人体的需要。玉米是粗粮中的保健佳品,它富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动、防止血糖升高、降低胆固醇、缓解便秘,减少肠癌发生。玉米中含有的黄体素、玉米黄质还可以对抗眼睛老化。但是玉米的营养也有缺陷—色氨酸,赖氨酸含量较低。而黄豆的蛋白质中这两种氨基酸含量都比较高,将这两种食物混合食用,就提高了混合食物中蛋白质的营养价值!

对于类似于蛋白质互补的搭配我们还可以做成很多不同形式的美食玉米黄豆发糕。

小麦粉、玉米面、豆粉面三种混合制作发糕,是粗细搭配、营养互补的典范。大豆含有极丰富的蛋白质,大豆蛋白质中富含赖氨酸,和玉米一起食用正好互补。发糕里还可加入少量红糖、大枣,口味也是非常好的~

那些年我们喜欢的味道,有营养,不能忘~~~妈妈的味道牢记于心

作者简介王珲

沈阳药科大学天然药物化学专业硕士

全国执业中药师/辽宁省主管中药师

王兴国老师营养特训班四期学员

注册营养技师DTR

烙春饼或是薄饼如何做到又软又有韧性

分享一个玉米面春饼。这样做出来的春饼非常的柔软劲道,而且皮薄如纸,凉了不硬,30秒就可以做好,非常的简单快速。

【用料】

玉米面100克

面粉200克

开水80毫升

热水

(50、60度)100毫升

盐2克

植物油适量

【步骤】

1.100克玉米粉中加入80毫升的开水,边加边搅拌,把玉米粉烫一下,注意要把玉米粉烫均匀,这样吃起来口感更好。玉米粉温度降下来以后加入面粉和盐。加入100毫升的热水

(50-60度),边加边搅拌,搅拌至没有干面粉时下手揉成光滑偏软的面团。

2.在面板上抹油,揉好的面团不用醒面直接搓成长条,然后分成大小均匀的面剂,再把每个面剂揉成圆形。

3.准备一个盘子,在盘子里抹油,把面剂放在盘子中,然后在每个面剂的表面均匀的涂抹一层油。盖上保鲜膜醒面2小时,也可以放冰箱冷藏一晚。

4.面板上抹油,醒好的面团用手按成圆饼,然后在每个上面撒些干面粉

(这样烙好以后更容易分开),再把两个圆饼放在一起。

5.用擀面杖擀薄,擀的越薄越好,这样烙饼的时候熟的就快,饼就会很软。然后用擀面杖卷起,放入锅内

(饼很薄,用手拿不起来)。

6.平底锅内不用放油,锅微热时下入饼胚,盖上锅盖,用中大火烙15秒钟,开盖,这个时候饼已经鼓起,基本熟了,然后再翻面盖上锅盖烙15秒钟即可

(饼很薄,很容易熟)。

7.饼晾至不烫手时把两张分开,这样非常薄但是很劲道的春饼就做好了。卷入自己喜欢的食材就开吃吧!

喜欢的就试试吧!大家可以点击我的头像,看具体的制作视频吧。

喜欢的就关注我吧,会定期更新美食哦!谢谢大家的观看!

单饼怎么做又软又薄

本期导读:单饼怎么做又软又薄?

单饼,一种又薄又软的原味面饼,是北方比较常见的面食之一。

我妈以前也常做单饼,一张一张的又软又薄,我记得最特别的吃法就是把煮熟的咸鸭蛋用筷子戳碎铺在单饼上,然后卷起来吃。去年暑假去外地看望父母,又让我妈做了单饼给我吃,这次是卷菜吃的,用电饼铛烙的单饼有些硬,不过我还是吃了两块。

要想单饼又软又薄还有嚼劲,一定不能用冷水和面,冷水和面做出来的单饼热的时候还行,凉了以后就特别硬。做单饼和面一定要用温水和面,或者是一半开水一般凉水,也就是半烫面。这种半烫面做出来的单饼不仅又软又薄,还富有嚼劲,即使凉了也不会发硬。

单饼的具体做法如下:

食材:面粉、开水、冷水、食盐、色拉油

步骤一:把五百克面粉倒入盆中,加入三克食盐搅拌均匀,然后把面粉一分为二,把一半的面粉中分次倒入一百五十克开水,边倒水边搅拌,再把另一半倒入一百五十克的冷水,搅拌成面絮状。

步骤二:把两种面絮揉在一起,第一次揉不光滑没关系,盖上湿布醒十分钟后再揉就很容易揉光滑,接着再醒二十分钟。

步骤三:醒好的面不要揉,直接整理成长条状,切成大小均匀的剂子,把剂子整理成圆形,然后把每个整理好的剂子刷上一层色拉油。

步骤四:把两个剂子摞在一起,然后用手用力按压,剂子被按压扁平后,再用擀面杖把剂子擀成薄薄的面皮。

步骤五:电饼铛或平底锅预热,把瓶胚放入锅中,小火煎烙至底部微黄起泡翻一面继续烙。两面都烙至起泡即可出锅。

小贴士:半烫面不仅有死面的筋性又有烫面的柔软,所以用半烫面做的单饼最好吃,又薄又软还有嚼劲,卷起来不会断裂,也不会嚼的腮帮子痛。

在这个特殊时期,在家做点单饼也可以改善一下口感,像我们家这半个月基本都是吃米饭,我自己就很想做点面食吃,奈何一家湖北人都不太喜欢面食。只好用面粉和其他食材一起混合炸丸子,蒸红糖馒头,这些原本带味道的面食他们还比较喜欢。

我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!

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