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作为一个兰州人,我也介绍一下我们兰州的八大碗,走进舌尖上的“金城”兰州
外地人说起兰州时,会想到黄河,会想到《读者》,也可能会想到骆驼。当然,说起美食,自然不能少了牛肉面,牛肉面已经成为兰州人每日生活必不可少的一份子。但在兰州人心中,“兰州八大碗”也是占有举足轻重的位置的。
一、兰州糟肉
兰州糟肉是一道特色传统名菜,肥而不腻、艳红如火,肉质软烂,入口即化。蒸好的糟肉,颜色很是喜庆,一片肉配一杯酒,或者夹在荷叶馍里,就是老兰州口中的年味。
用料:
五花肉、葱、姜、干辣椒、料酒、香叶、桂皮、八角、陈皮、腐乳、高度白酒、白糖、胡椒粉、生抽
做法:
1、五花肉冲洗干净
2、锅中放入凉水,加肉,料酒,八角,几粒花椒,桂皮,姜,葱,陈皮大火煮开,转小火30分钟,关火后,捞出后趁热在猪皮表面抹点生抽上色,放凉。
3、煮肉的时候,可以做腐乳汁。红腐乳块捣碎,加糖,鸡精,高度白酒拌匀,将晾凉的肉切片
(0.5厘米薄厚),一片一片放到腐乳汁中搅合腌制,将腌制好的肉片逐片码放在一个碗里,最后倒入剩下的汤汁。大料和姜片葱丝也放在最上面。中火蒸60分钟即可。
二、糖醋夹沙
“夹沙肉”是用猪肥膘肉、豆沙、糖、鸡蛋清、玫瑰砂糖、淀粉、猪油等经过几道工序烹制而成,吃起来外酥里嫩,肉烂绵软,香甜可口,令人垂涎欲滴。
用料:
夹沙、木耳、胡萝卜、青红甜椒、口蘑、大葱、蒜瓣、料酒、生抽、白砂糖、香醋、水、玉米淀粉
做法:
1、木耳泡发洗净,撕成小朵备用;青红椒与胡萝卜,切成菱形;口蘑切薄片;再切葱、蒜瓣备用。
2、调糖醋汁。小碗中加入清水五勺,醋四勺,白砂糖三勺,生抽两勺,料酒
(若有红酒可用红酒替代)一勺,搅拌均匀备用。
3、勾粉芡。小碗中加入玉米淀粉一勺,再加入清水,粉水比例约为1:2,搅拌均匀。
4、开火倒油,葱蒜下锅爆香,再倒入胡萝卜、青红椒、口蘑与木耳翻炒,待炒到稍软后倒入夹沙翻炒。
5、夹沙炒软后,均匀倒入糖醋汁,再倒入淀粉水勾芡,关小火,翻炒至汤汁渐浓,即可出锅。
三、红烧肘子
猪肘子皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常常带皮烹制,肥而不腻,是逢年过节必吃的美食之一。
用料:
肘子、料酒、冰糖、葱、姜、蒜、老抽、生抽、盐、鸡精、八角、桂皮、干辣椒、香叶、花椒
做法:
1、准备一块肘子
(把毛去除干净),洗干净备用
2、冷水下锅,倒入2勺料酒,放入葱段,姜片去腥。
3、煮出血沫,捞出,冲干净备用。
4、准备配料:冰糖,葱姜蒜,干辣椒,八角,香叶,花椒,桂皮。
5、起锅烧油,小火放入冰糖,没有冰糖的可以用普通白砂糖代替,待融化将肘子让入锅中,主要是给肘子上色。放入配料,炒出调料的香味。
6、倒入老抽1勺
(上色),生抽1勺
(提鲜),加入热水。
7、加热水没过肘子,小火炖2个小时。中途可适当加开水,必须加入开水,多给肘子翻身,以防粘锅。
8、根据个人口味,放少许盐,鸡精调味,大火收汁,完美出锅.
四、八宝饭
八宝饭作为“兰州八大碗”之一,人们习惯叫它为“甜饭”,软糯香甜。兰州人的甜饭将糯米、蜂蜜、红枣、莲子、蜜饯一起蒸制好,再辅以白糖和干果便成了。如今大多数家庭已经无暇自制甜饭,但甜饭仍然是兰州人过年不可或缺的一道菜。
用料:
糯米、白糖、蜜枣、葡萄干、核桃、食用油
做法:
1、糯米淘洗几遍,泡一晚上,
2、上锅蒸20分钟,
3、蒸好后趁热加入适量食用油和白糖,我没有称具体的量,都是大概放的,糖可以根据自己的喜好加,
4、碗里刷一层油,防粘,蒸熟后容易取出。
5、在碗底铺上蜜枣、葡萄干和核桃仁,再铺上一层蒸好放凉的糯米;
6、再铺一层豆沙,最后再把剩余的糯米铺在豆沙上面;
7、上面盖个盘子,上锅蒸50分钟就可以吃了.
五、清炖丸子
“丸子”也叫圆子,南北通食、花样百变,是用猪、牛、羊肉制成的,口味咸鲜,做法简单,营养丰富,过年必备的美食之一。
用料:
五花肉、葱、姜、鸡蛋、盐、味精、鸡粉、白糖、淀粉
做法:
1、五花肉洗净去皮切成小粒状。
2、提前泡好的葱姜花椒水放入肉馅中,葱姜花椒水不要一次放入,分次加入;
3、加入盐,味精,鸡粉,白糖向一个方向搅动,觉得肉馅干可以加点水,待肉馅上劲后加入鸡蛋继续搅动至肉馅上劲,加入淀粉拌匀即可。
4、锅中的水烧制似开非开,将肉馅团成大小均匀丸子放入锅中。
5、用几片大白菜将丸子盖住,水温保持似开非开的状态炖制三个小时就可以了。
6、炖完后挑出大白菜,就是这样啦,肥而不腻,特别清爽。
六、梅菜扣肉
梅菜扣肉这道菜经过多道工序,肉的大部分肥油已经被化解,再加上梅菜帮助吸油,肉质软烂、肥而不腻,梅菜浓郁芳香,淋上黏稠鲜美的酱汁,每一口都香得让人陶醉。
用料:
五花肉、梅干菜、葱、蒜头、香叶、八角、姜、生抽、老抽、水淀粉、米酒、香油、糖、白胡椒
做法:
1、带皮五花肉入锅,放上姜片,加水煮约15分钟,直至五花肉全熟,捞出来,趁热在肉皮上扎一些小孔,用老抽给肉均匀地上色后,静置晾干
2、起油锅,油要稍多一些,能没过肉皮的量,肉皮朝下放入油锅,中小火炸约5分钟,记得及时盖上锅盖,防止油溅出伤到自己;
3、关火,等锅内温度下降后,再取出五花肉,五花肉静置冷却,切成均匀8mm厚的肉片
4、老抽、生抽、米酒、香油、糖以及白胡椒搅拌均匀,调成调味汁,将调味汁淋在肉片上,肉片之间也要淋到,静置腌一会儿
5、梅干菜用清水泡软,捞出后,沥干切碎
6、起油锅,放入姜蓉、蒜蓉炒香,梅干菜入锅炒香后,放香叶、八角翻炒,倒入腌过肉的调味汁,焖煮3-5分钟,关火,将香叶和八角捞出来
7、腌制过的肉片,按肉皮朝下的角度整齐地排在碗中,煮过的梅干菜均匀平整地铺在肉片上,再放上刚刚捞出的香叶和八角
8、上蒸锅蒸1个半小时,端出梅菜扣肉,捡掉表面的香叶和八角
9、将梅菜扣肉中的汤汁倒入另外一个碗中,将梅菜扣肉汤汁加水淀粉,煮至浓稠
10、取一个盘子,扣在装梅菜扣肉的碗上,迅速倒扣,揭开装梅菜扣肉的碗,将浓稠的汤汁淋上去
七、蒸排骨
蒸排骨,汤清味美、色泽美观、肉质鲜嫩,而又不过分油腻。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
用料:
排骨、料酒、蚝油、老干妈、豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮,盐、白糖、鸡精、生抽、干辣椒、香叶
做法:
1、将洗干净的排骨放入所有调料后,抓拌均匀,腌制30分钟;
2、腌制好的排骨放入碗中,腌制的料汁捞出料渣倒入碗中,排骨上面再放入干辣椒,葱姜蒜,八角。
3、将排骨放入锅中大火烧开,转中火蒸50分钟即可。
八、蒸酥肉
用蒸笼蒸到肉软,色泽黄亮、咸鲜微辣,肉肥而不腻、嫩而不糜、五香味浓郁,是兰州人饭桌上不可缺少的美食之一。
用料:
鸡蛋、八角、姜、干辣椒、水、油、淀粉、清水、生抽、盐、肉、花椒、葱、姜、辣椒、
面粉、香叶,五香粉,白糖
做法:
1、肉切成条。然后淀粉,盐,生抽腌制20分钟。
2、然后再拿一个碗,淀粉面粉各一半,一个鸡蛋,加一点清水,加入盐,五香粉,白糖,搅拌均匀,把腌制好的肉条放入,再把沾满面糊的肉条放入油锅中炸制,小酥肉就炸好了;
3、花椒,大料,干辣椒,香叶,葱姜水调制调料水;
4、把炸好的小酥肉放碗里,加入调好的调料水,上锅蒸1小时,出锅即可。
上网十几年来,从最开始的博客、空间到喜欢制作小视频
(自娱自乐),因为接触的视频网站机会多,所以看到的各类视频也比较多,主流平台,国事、影视、各类知识讲座居多,其它就是自媒体做的各种视频,旅游、聚会、生日纪念等方方面面的海量视频,给人的感觉都很正规、正常,合情合理,其中,好多视频,内容、画面丰富多彩、展现出了人情风貌及技艺的精湛,真的令人赏心悦目。
当然,除这些正规网站外,其它一些不知名的网络平台,会有不雅视频出现,特别是近年来,自媒体小视频发展迅猛,自然,在自媒体大潮中,还会有更多的人为名、为利绞尽脑汁、不择手段,发些另类视频,不得不说,这种人没有素质,没有道德底线,他们传播的是负能量,甚至是精神毒品,为净化网络环境,特别是,为使青少年思想不受污染,本人第四次呼吁各网络平台,一定要把好关、掌好度,大浪淘沙,严控这些视频上传,不给他们可乘之机。
大家晚上好,我是小院来回答这个问题。
在老家农村野菜山上地里都有。春天草木发芽各种野菜上了餐桌。蕨菜腌咸菜、过水晾干冬天泡开拌凉菜。山白菜、四月菜、柳蒿芽、鸭嘴菜、赤木棒、赤头菜、芍药花……、过水鲜着也可以蘸酱、做馅、炒着吃。山葱、山蒜、婆婆丁、苦麻菜、荠菜……基本上都是蘸酱生着吃。
我的家乡独有的野菜多种多样的,其中最独特的有、猴腿、蚂蚱菜、吉祥莱等等都是独宠的野菜,农村城里人们都喜爱。
猴腿野菜生长在偏僻老河沟旁边,它的生长特点就是喜欢潮湿,是多年生的草本植物,每年4一5月份开始发芽生长,如果遇到下雨天气生长特别快,下雨过后一天全部猴腿芽疯狂长出,猴腿野菜生长也特别奇怪,专生长在石头缝中或是墙体内。
猴腿野菜不许要肥也无需管理,自然生长味美鲜嫩,营养丰富,榨吃、晒干食用、包饺子更好了,美味可口,爽口鲜味,是家乡独有的野菜之一。
吉祥菜:农村大山里的野生的吉祥菜,它的生长特点更是惊人,专门生长在山上石砬子旁草丛里,这种野菜的独有特点就是稀缺,生长古怪,没人敢去石砬子旁采摘,凡是农村人都知道靠大石砬子缝中经常有蛇出现,所以很少有人采摘。它的独有食用特点包包子,蒸饺子最好的,味道独特,香味十足,有一种青香味道。还可以榨吃,晒干吃、土豆炖野菜等等多种吃法。
唠唠莱:有很多人不认识,因为这种野菜生长在刺腾中,一般人不敢进入刺腾中,因为周边长满带刺植物树,如果扎身上还是手上立马出现麻痛,过一阵子麻痛消失,不会涉及到生命。这种野菜独有特点不能包饺子了,也不能包包子,只能用开水煮熟后蘸酱吃,因为这种野菜味道像白菜,但是吃起来润滑柔软,口感不错哦!
猫姑菜:更是家乡的美味也是调味剂,这种菜生长在山间山地头,也生长在乱石中,它的生长特点更是独特,贫瘠之地生长旺盛,肥沃土壤生长就会失去浓烈味道。食用方法只能根据个人的口味调配,一般年轻人吃不惯,多数是老人能吃这种味道,因为味道独一无二的浓香型的。
蚂蚱菜:家乡独有的野菜,也是生长在各种树底下,生长特点不挑剔,土里石头缝里都可以生长,看图就能看出它的生长多顽强拼搏,给点土壤生长旺盛。食用时可以包菜饺子吃,还可以包饺子吃,它的味道鲜美,口感爽歪歪了。
厥菜:厥菜想必大家都知道了,它的生长要点是生长半山腰,平顶山头单棵生长,多茬生存,大多数生长在背坡5一6月份正是旺盛期,无肥无养分无管理。食用时可以腌制,拌凉菜,拌咸菜,还可以炒吃、榨吃等味道独特,润滑鲜嫩可口。
家乡的独特野菜生长,多彩斑斓,各有独特要点,口味独特营养丰富,它们生长环境各有所长,大自然的恩施,让我们饱受口福,尝到了大自然的野生菜美味。
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