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牡蛎多服久服，易引起便秘和消化不良。牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。与啤酒同食易发痛风。牡蛎食用适宜人群：
病虚而多热者宜用，虚而有寒者忌之。抗疲劳、提高性机能的成年男士。痛经妇女可用，每次月经前2-3天开始服用。
中药生牡蛎，是指没有煅烧过的牡蛎贝壳，它的主要成份是：碳酸钙，磷酸钙，硫酸钙，及镁铝钾等。它的作用是：平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩。它属于矿石药，不容易被人吸收，所以一般都需要先包煎半小时。
重镇安神，平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩
中药牡蛎，主要是用牡蛎的外壳，其功效有安神养心宁志、平肝熄风及平肝潜阳、化痰止咳、消虚火的作用。如失眠症、心烦心悸，眩晕症的病症，如果用于平肝潜阳治疗，多与龙骨相配伍使用，组成一个药对，加强牡蛎的治疗疾病的作用，比较常用的药物。
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