大家好，今天来为大家分享蒸木瓜怎么弄好吃的一些知识点，和木瓜蒸着吃可以吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
可以，普通的木瓜可以蒸着吃。生的或熟的木瓜都可以吃。生食木瓜可以更好地保留木瓜中的营养成分，口感会更加酸甜多汁。然而，成熟度不足的木瓜的味道可能是苦涩的。
材料：木瓜.雪蛤.鲜奶
（有的用椰奶）.冰糖.生姜
做法：
1：雪蛤用水浸6-10小时，去除污物洗干净
2：生姜去皮切片，将去除污物的雪蛤和姜片一起放入锅中过水，煮沸后捞起，倒掉水和姜片
3：木瓜洗干净，2/3处切成两半，挖出黑籽，取出木瓜瓤，木瓜一半做盖，一半做木瓜盅
4：冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半个小时
5：加入鲜奶和挖出的木瓜瓤，滚后全部注入木瓜盅内，加盖，用牙签插好，隔水炖15分钟即可
好处是木瓜当中含有丰富的矿物质，还有一些维生素，可以增强免疫力、健胃消食、美容养颜等；
坏处在于有毒性、损害肠胃，不能过量食用。
主料
木瓜1个
辅料
赤小豆
(熟)适量生菜1片
调料
白糖适量蜂蜜适量
步骤1木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净
步骤2用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条
步骤3把红豆拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来
步骤4把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟
步骤5出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水，如果有橙汁的浇上去更漂亮也更好吃，我家里没有，就烧了蜂蜜白糖汁。
步骤6用生菜叶子梗剪出叶子的形状，放在木瓜的一端即可。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的蒸木瓜怎么弄好吃和木瓜蒸着吃可以吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
