大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于粳米年糕怎么弄好吃,粳米年糕怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
主料4种
年糕
2块
咸猪肉
150g
上海青
150g
红萝卜丝
50g
辅料1种
大蒜苗100g
调料
无
烹饪步骤8步
步骤1
红萝卜切丝
步骤2
咸肉切片
步骤3
大米粿
步骤4
大米粿也切片
步骤5
锅里放一点点油,油热后先放咸猪肉的白肉下去敖油,油熬的差不多后放咸猪肉的瘦肉下去炒
步骤6
接着放红萝卜,大蒜苗,炒至5分熟
步骤7
再放青菜,炒1、2分钟
步骤8
最后放年糕
(大米粿)炒软即可出锅
小贴士
大米粿很容易熟,最后放进锅里,炒软科即可!
1粳米年糕有好处也有坏处2粳米年糕是一种低脂肪、低热量、低糖分的食品,富含纤维和微量元素,有助于促进消化和营养吸收,但是过度食用会导致糖分和热量的摄入过高。3粳米年糕可以作为营养健康的零食,但是应该适量食用,以免摄入过多的糖分和热量对健康造成不良影响。同时也应该注意选择正规品牌和安全产地的粳米年糕。
材料:大米年糕400克,红洋葱1个,鸡胸肉1块,6月鲜韩式辣椒酱2大勺,6月鲜甜面酱1大勺,禾然乐童有机豆豆酱1大勺,植物油2大勺,白糖5克,料酒1大勺,玉米淀粉1小勺,盐2克,番茄膏1小罐
制作过程:
1、准备材料,大米年糕是自制的。
2、洋葱洗净切成条,鸡胸肉撕掉筋膜洗净后切成长条,放2克盐、1大勺料酒、1小勺玉米淀粉抓匀后腌制十分钟。
3、调一碗酱料,碗中放一大勺豆豆酱,一大勺甜面酱,放2大勺韩式辣椒酱,5克白糖,适量的清水调成酱汁待用。
4、起锅放1勺植物油,油热后放入腌制的鸡胸肉炒至变色后盛出待用。
5、锅中再次放一勺植物油,放入洋葱条炒软。
6、放入炒好的鸡胸肉、年糕条炒匀。
7、倒入调好的酱汁炒匀,放一罐番茄膏炒匀。
8、加入适量的清水大火烧开,转小火煮至年糕变软即可出锅。
粳米年糕可以油炸、煮汤或烤着吃。因为粳米年糕质地黏咬,易于吸附调料味道,所以油炸的粳米年糕可以搭配各种酱汁或蘸料一起食用;煮汤的粳米年糕可以与肉类、蔬菜等一同烹调,增加口感和营养;烤着吃则可以搭配芝士、酱料等做成小点心,清爽可口。除了以上的做法,还可以将粳米年糕切成薄片,煎成糕饼,蘸酱食用,或者将其切成小块,拌入凉菜或凉面中食用,也很美味。
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