这篇文章给大家聊聊关于凉拌海带苗怎么弄好吃窍门，以及凉拌海带苗调料汁的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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需要烫水，即使你不是做凉拌海带丝，要做海带汤的话，也是要把它进行焯水的！不焯水腥味很重，而且口感也不好，重要的是吃了对肠胃也不好。
海带苗焯水5-10秒钟，不用太长生抽、醋、糖、蒜泥，小米辣，黑胡椒面，花椒面混合成一碗浇上去
（或者自己喜欢的调料）可以加上几片柠檬过金桔，热锅烧油，淋上热油就可以开吃啦！
必须进行焯水，即使你不是做凉拌海带丝，要做海带汤的话，也是要把它进行焯水的！不焯水腥味很重，而且口感也不好，重要的是吃了对肠胃也不好。
海带苗焯水5-10秒钟，不用太长生抽、醋、糖、蒜泥，小米辣，黑胡椒面，花椒面混合成一碗浇上去
（或者自己喜欢的调料）可以加上几片柠檬过金桔，热锅烧油，淋上热油就可以开吃啦！
主料3人份
海带苗300克、蒜1头、大葱少许、干辣椒4根
辅料
蚝油1茶匙、麻辣油半茶匙、糖1茶匙、醋1茶匙、米醋1茶匙、精盐1茶匙海带苗不要清洗，放到
1.焯水，焯熟
2.蒜香海带苗的家常做法
3.出锅后洗干净挤干净水分，切段
4.往海带苗里放入葱段
5.加入蒜末少许干辣椒放入盐一点白糖放入蚝油一点米醋少许麻辣油搅拌均匀可以享用啦
用料：海带嫩苗200g、大蒜3瓣、8克轻盐原汁酱油、清香米醋2勺、辣椒油半勺
醋1勺
做法步骤：
1、取出海带嫩苗放入盆中。
2、用水洗净表面的盐。
3、锅中水开后放入海带嫩苗煮1分钟。
4、绰出放入凉水中过凉。
5、捞出控干水份。
6、调料汁：碗中加入蒜沫，8克轻盐原汁酱油，2勺清香米醋。
7、喜欢吃辣的加入适量辣椒油。
8、浇在海带嫩苗上。
9、吃的时候拌匀。
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