各位老铁们好,相信很多人对鲫鱼肉怎么弄好吃又嫩窍门都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于鲫鱼肉怎么弄好吃又嫩窍门以及鲫鱼做出来肉怎么是脆的的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 炖小鲫鱼怎样才能刺酥肉烂
  2. 鲫鱼怎么做好吃有营养
  3. 怎样清炖鲫鱼好吃又嫩
  4. 鲫鱼做出来肉怎么是脆的

炖小鲫鱼怎样才能刺酥肉烂

1、鲫鱼用清水清洗干净,然后表面划两刀,沥干水分备用。

2、葱洗净切段、姜洗净切片,然后把所有材料洗净备用。

3、把面粉倒入容器里,然后把鲫鱼放到面粉里,裹上一层面粉。

4、起锅倒油烧热,然后把鱼放到油锅里炸至两面金黄,再捞出来控油。

5、炸过鱼的油留在锅里,放入葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、香叶、草果、草寇、陈皮,小火慢慢炒出香味。

6、然后倒入酱油、醋、料酒,白糖,醋的量一定要多些。

7、把炸好的鱼码放到锅里,,然后倒入适量的清水,水要多放些,因为炖的时间会长。

8、放上一个篦子,然后再压上一碗水,开始炖,大火烧开转小火,慢炖3个小时左右。

鲫鱼怎么做好吃有营养



一、【鲫鱼炖豆腐】

食材清单:1.准备择洗干净的鲫鱼一条,在鱼身两面斜切4刀,注意不要切透,使鲫鱼更容易入味,改好以后放入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,放入姜片和葱片,用手把调料抹匀,把葱姜放入鱼肚里面,放在一边腌制10分钟。

2.嫩豆腐一块切成均等的厚片,生姜一块拍扁切成姜末,大蒜两粒切成蒜末,和姜末放在一起,再抓入几粒花椒和红干椒备用。

3.炒锅烧热添入一勺食用油,油温烧至五成热时,撒入少许食盐,这样既能增加食材的底味,又能防止鲫鱼粘锅,然后下入腌好的鲫鱼,晃动炒锅,煎至鲫鱼两面金黄色倒出控油。

4.锅内添入食用油,倒入配料炒香,加入豆瓣酱5克,翻炒化开炒出红油,添入适量清水,下入鲫鱼,加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖0.5克提鲜,料酒5克去腥,加入生抽5克调味,老抽几滴调色,煮至沸腾后下入豆腐块,炖煮8分钟左右。

5.最后勾入少许水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,再淋入少许香油,即可关火起锅装入盘中,撒上葱花点缀,美味即成。



二、【酱焖鲫鱼】

食材清单:1、准备提前处理好的鲫鱼两条,在鱼身两侧打上花刀,这样便于鲫鱼入味,放入盘中备用。

2、下面切点配料,小葱一根,切成葱花,生姜一小块切成姜片,蒜子一小把切成蒜片,一起放入盆中,小米椒几个切成段备用,青辣椒几个同样切成段,和小米辣放在一起,用来配色。

3、炒锅烧热,添入一大勺食用油滑锅,避免煎鱼的时候粘锅,然后再加入一勺凉油,下入鲫鱼,下锅以后先不要惊动鲫鱼,晃动炒锅等它慢慢定型,再晃动炒锅,使鱼肉受热均匀。

4、把一面煎至微黄色时,翻过来煎另一面,继续晃锅,把鲫鱼两面都煎至微黄,这个过程大概要3分钟左右,煎好以后倒入漏勺中控油。

5、锅中再加入少许食用油,油热后倒入葱姜蒜爆香,放入一粒八角炒香,再下入红干椒爆香,加入一勺黄豆酱,翻炒几下,炒出酱香味,添入适量的清水,水不要太多,能满住鲫鱼就可以了。

6、锅中加入适量的食盐,加入一勺白糖提鲜,加入少许鸡精,适量的胡椒粉,少许料酒去腥,再加入少许老抽调个底色,盖上锅盖,改中小火炖15分钟,使鲫鱼充分吸收汤汁,慢慢入味。

7、时间到了,打开锅盖,撒上青红辣椒,继续煮一分钟,开大火收一下汤汁,就可以关火起锅了,最后盛入盘中,撒上少许葱花点缀,美味即成。



三、【酥骨鲫鱼】

食材清单:1、准备新鲜的鲫鱼两条,洗净后刮去鱼鳞和鱼鳃,择洗干净以后,放在菜板上,从鲫鱼的尾部下刀,把鲫鱼切成两半,再剁成均等的小段,放入盆中,盆里加入清水,把鱼段清洗干净,放入另一个盆中备用。

2、准备大葱半根切成马蹄片,生姜一块切成片,一起放入鱼盆中,加入食盐1克,胡椒粉0.5克,料酒适量去腥,用手抓匀,腌制10分钟,使鲫鱼吸收料汁,更加入味。

3、准备小葱两根切成葱花,生姜切成姜末,大蒜切成蒜末,小米椒三个切成辣椒圈,一起放入盆中备用,在盆里加入食盐0.5克,白糖0.5克提鲜,味精0.3克,生抽10克调味,陈醋15克去腥增香,辣鲜露5克,红油10克,不喜欢吃辣的可以去掉红油,用筷子搅拌化备用。

4、起锅倒入食用油,在油烧热的这个时间,把鲫鱼段倒入漏勺中,控去多余的水分,捡出葱姜,等油温烧至五成热时,下入鲫鱼段,炸制的时候,用勺子轻轻推动,避免鱼肉粘连,开小火炸3分钟左右,把鱼肉炸透,炸至鱼肉外皮金黄色时捞出控油。

5、等油温升至6成热时,倒入鱼肉,重新复炸20秒然后捞出控油,然后装入盘中,再把调好的料汁均匀地浇在鱼块上面。



四、【青线椒煨鲫鱼】

食材清单:1、洗干净的鲫鱼两条,在鱼身上面划上一字刀,洗净的青线椒一小把,切成辣椒圈,放入小盆中备用,生姜一小块切成姜片,放入盆中,小葱一根切成段,和姜片放在一起,再放入几粒花椒备用。

2、锅内添入一勺食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺凉油,再撒上少许食盐,然后放入鲫鱼,晃动炒锅,使鲫鱼受热均匀,接着翻面煎制,继续晃动炒锅,煎至鲫鱼两面呈金黄酥脆时,即可倒出控油。

3、锅内再添入少许底油,倒入葱姜和花椒爆香,加入两勺清水,等水烧开后,下入鲫鱼,改小火炖煮5分钟,五分钟过后,汤汁已经炖至乳白色。

4、再放入青线椒,盖上锅盖,继续焖煮三分钟,撒上少许食盐,胡椒粉,用勺子把汤汁浇在青线椒上面,改大火慢慢收干汤汁,即可关火起锅装入盘中。

鲫鱼肉嫩味鲜,肉质细腻,有较强的滋补作用,非常适合中老年人食用。

怎样清炖鲫鱼好吃又嫩

1、准备鲫鱼1条、西红柿2个、小葱2根、生姜1块。制作调料:盐适量、胡椒粉少许、黄酒几滴。

2、斩杀好的鱼清洗干净:将鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净,将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,鱼腹内塞入葱结及部分姜片,腌制10分钟;西红柿洗净切块,剩余小葱切末备用;

3、将煎锅加热注油,下生姜1片煸香,将鲫鱼入锅中,煎至双面微黄焦香起锅;

4、就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下,炒出汁水后添加足量清水,添加黄酒,将鱼回锅一起煮;

5、煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右,汤色稠浓时熄火,添加盐、少许胡椒粉调味,起锅前撒上葱末。

鲫鱼做出来肉怎么是脆的

个人觉得主要几个原因,鲫鱼做出来肉质就是脆硬的。



一、在烹调过程中如果是先油煎,再熬汤,那么主要煎炸时间过长引起。



二、在烹调过程先加了过多的盐,使鱼肉蛋白凝固造成,正确的方法是在鱼汤起锅前几分钟加入适量食盐,

三、熬煮时间过长,使鱼肉蛋白凝固造成。这是个人多年熬鲫鱼豆腐汤的一点体验,希望能帮到你。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。