大家好,今天来为大家解答年糕怎么弄好吃小孩这个问题的一些问题点,包括哪种食用年糕的方法更美味健康也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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年糕香甜软糯、营养丰富,深受老人和孩子喜爱。
吃年糕最好用蒸、煮的方式,营养损失少,更健康;也可用来涮火锅或做汤,搭配青菜、豆腐等食用。
年糕是春节期间我国民族传统的食物,一般都是用粘性比较大的糯米蒸成的。
年糕的热量非常高,是米饭的几倍,所以不宜多吃。
首先制作年糕不是家家户户都可以做,因为繁琐,费工,费时,传统年糕还要用到石捣臼,这不是家家户户都有的。因为用石捣臼捶打出来的年糕口感劲道不是机器加工的能比拟的。
首先做年糕原料要用到糯米粉,粘米粉,水和冰糖粉或是白糖,和油。
按照糯米粉7:粘米粉3的比例或是6:4的比例都可以,糯米粉比例越高粘性就越大,也越不好消化。
将糯米粉和粘米粉和冰糖粉糖粉放在盆中加入温水和面,和到面团成块后加入适量色拉油继续揉面团,面团和到光滑后分成若干长条上蒸笼蒸25-30分钟。
蒸好的年糕还不算成功呢,少了千锤百大,做出来的年糕口感差太多了。
蒸好的年糕放在石捣臼里开始表演啦,一般都要两个人一起才做得好,一个捶打年糕,一个人帮忙给年糕团翻身,这样打得才均匀。
经过反复锤打的年糕质地紧密充满韧性,质地细腻,颜色如同羊脂玉而且不太粘牙。既有很好的弹性而且口感爽滑柔软。
锤打好的年糕再切割成为自己喜欢的形状,可以用工具给年糕点上喜庆吉利的各色图案。再上蒸锅蒸几分钟。这样好吃的传统年糕就做成了。
做好的年糕可以趁热吃,如果要保存的话一定要把年糕充分浸泡在清水中,这样可以避免和空气接触导致氧化,而且可以保持年糕湿润不会发干开裂。浸泡年糕的水一旦有点浑浊就要换水。
如果要长时间储存一定要把年糕凉干后用保险袋包好,放到冰箱的冷冻室。
脾胃虚弱,消化不良的人尽量不要空腹食用年糕。
年糕可以和其他食品搭配烹饪,本人最爱当属年糕炒花谢。哈哈
宝妈好
你家小孩现在已经10岁了。糕点类是都可以吃了,基本没什么不能吃的食物。
平时要均衡饮食,做到不挑食。
年糕是我们中国各地各类节日不可缺少的一种美食,其原料是糯米。大可放心食用。不过切要提醒小孩不可贪嘴,吃多了会影响肠胃消化噢
(??_??)
年糕是东亚过年的一种传统食品,年糕与“年高”谐音,有年年高的意思,象征收入、职位或小孩子都一年比一年高。
年糕早期是在年夜用来祭神及供奉祖先,其后渐渐成为一种春节食品。年糕主要成分为糯米,所以有胃病患者则不宜多食。
食材主料:糯米粉400g
辅料:大米200g
步骤1.我把米饭先煮熟了,大米提前泡了一晚
2.煮熟的大米饭放进保鲜袋里,保鲜袋上抹了点油
3.用擀面杖慢慢压细
4.压细后放进盆里,加入糯米粉
5.和成光滑的面团
6.然后,将面团搓成长条
7.切成喜欢的长短后,压扁
8.放笼屉里大火蒸二十分钟即可
小贴士:
1.辅料用梗米粉会更好,但是大米比较常见,而且大米煮熟再再碾细之后也很粘。
2.如果想要吃特别软糯的年糕,可以用全糯米做,全糯米做出来的年糕适合煎着吃。
很多人家里的团年饭上,都少不了年糕,试着做一做吧!
希望每一看到的人都“年糕,年糕,年年高”!
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