大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下咸米汤怎么弄好吃的问题,以及和东北咸粥的家常做法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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小米粥是可以煮成咸的。先准备食材,10克鲜猪肉,2克盐,葱1克,小米100克,油适量,第一步,我们先将100克小米浸泡2小时,猪肉切肉泥,小米变软然后在沙锅内放入适量的水,油,煮沸水后将小米和肉沫放入锅中共同煮30分钟后用铲子翻动以免粘锅,同时加入盐再煮,再煮10分钟后洒上葱花就可出锅了,一碗香喷喷的小米粥就做好了。
咸的好,可以在小米粥里加点胡萝卜丁、芹菜丁的,开胃清爽又好喝,不像喝甜的粥吧有些腻,还容易高血糖。
现在的人讲究健康饮食,一般小米粥就是淡淡的,软软糯糯的小米粥加点小酱菜,喝的过瘾。在以前吧,物资缺失的时候,一般人的营养也跟不上,所以那时煮甜的多,所以老人好吃甜的,我觉得不是很健康。
可以,不会营养缺失。
常见的瘦肉小米蔬菜粥就是咸味的,食盐是不会造成营养流失的。相反粥品里面有瘦肉和蔬菜,它的营养价值更加丰富。
1、把芹菜叶洗净沥干备用。
2、把小米淘洗干净,加水煮开改小火。
3、将芹菜叶剪碎,倒入熬煮中的小米粥里。
4、再熬煮至粥熟后即可,如果喜欢芹菜颜色鲜绿一些就等粥熟后再添加菜叶煮一会儿就可以了。
5、点上香油少许就可以出锅了,如果喜欢有点咸鲜味,加一点点鸡精就可以了。
文章分享结束,咸米汤怎么弄好吃和东北咸粥的家常做法的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!