这篇文章给大家聊聊关于小月龄面条怎么弄好吃呢,以及9月龄宝宝面条辅食的做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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9月龄宝宝开始萌牙,可以选择碎碎面,南瓜蒸熟放在辅食机中加水搅打成泥,水开下入碎碎面煮软后加入南瓜泥和青菜碎,煮至粘稠,出锅加两滴核桃油即可。
宝宝吃面条好处多多
从营养角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
从宝宝肠胃功能来说,一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。
从宝宝机体发育来说,吞咽和咀嚼是一项技能,需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物,不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育,还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼,影响面部、口腔肌肉的发育,阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝,选择面条作为锻炼食物是非常适合的。
宝宝多大可以吃面条
一般情况下,宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物,也就是说,宝宝4—6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条煮熟至烂后,应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度,应该依据宝宝的吞咽能力决定。
2岁以下的宝宝,牙齿没长齐,咀嚼能力较差,不能选择口感偏硬的品种。另外,市面上有专门给宝宝食用的挂面出售,长度较短,面条细,盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一,对于宝宝的生长发育起着很大作用,需要家长仔细选择购买。
宝宝吃面条注意事项
喂宝宝的面条应是烂而短的,太长了宝宝吃的时候容易噎住。另外面条可和肉汤或鸡汤一起煮,以增加面条的鲜味,引起宝宝的食欲。喂时须先试少量,观察一天看宝宝有没有消化不良或其他情况。如情况良好,可加多食量,但也不能一下子喂得太多,以免引起宝宝胃肠功能失调,出现腹胀,导致厌食。
婴幼儿面条应该选择有机优质面条。婴幼儿的消化系统还不够健全,不适合食用含有过多添加剂的食品,而有机优质面条通过有机认证可以证明其没有使用农药和化肥,而在生产过程中也没有添加防腐剂和色素等化学物品,非常适合婴幼儿食用。除了选择有机优质面条之外,还可以在煮面条的时候注意以下几点:一是煮面时要用足够的水,以保证面条的柔软和干净;二是煮熟后要用凉水冲洗,以去除面条表面的杂质;三是不要加盐或者其他调料,以免对婴幼儿的健康产生不良影响。
宝宝丝瓜面条是一道营养丰富、口感清爽的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
-丝瓜1根
-面条适量
-鸡蛋1个
-葱姜蒜适量
-盐、鸡精适量
-食用油适量
做法步骤:
1.将丝瓜洗净去皮,切成细丝备用。
2.将面条煮熟备用。
3.打散一个鸡蛋,加入少许盐和鸡精,搅拌均匀。
4.热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,煎成薄饼,取出备用。
5.热锅凉油,加入葱姜蒜炒香,加入丝瓜丝翻炒。
6.加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
7.将煮熟的面条加入锅中,翻炒均匀。
8.最后将煎好的蛋饼切成丝,撒在面条上即可。
这样一道美味的宝宝丝瓜面条就做好了,营养丰富,口感清爽,适合全家人食用。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。