各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享晚餐米饭怎么弄好吃呢，以及晚上想吃米饭怎么办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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结束一天的劳累，想吃热气腾腾的米饭怎么办!答案肯定是自己动手去做。做饭时什么都别想，把头脑放空，就是专注的洗米，淘米，很轻松，很愉悦，一切都是自然而然的发生在当下。
一切准备妥当，洗点自己喜欢的蔬菜或水果，或炒或凉拌和米饭搭配一起就好，简单的饭菜，用愉悦的心情去做自己的感受也会不一样。
推荐米饭。1.米饭是中国人最普遍的主食之一，它可以搭配上各种菜式，从而使得我们能够摄入充足的营养，非常适合长期食用。2.相较于其他主食，如面食、粥等，米饭的消化吸收速度较慢，使人容易产生饱腹感，并且热量相对较低，更适合追求健康饮食的人。
营养晚餐我推荐少量的米饭，这样控制多的碳水化合物的摄入防止长胖，青菜一盘，补充足够的维生素，还可以来几颗坚果，补充矿物质，最后来点水果
香菇鸡肉焖饭，鸡腿肉洗净后切成丁，用料酒，姜片，蒜末，盐，老抽，生抽耗油腌制，香菇洗净切丁，热锅凉油下入葱姜蒜，下入鸡丁煸炒，放入你喜欢的调料，然后放香菇翻炒，加入洗干净的米全部倒进电饭煲内，接下来你就坐等开饭了。出锅后也可以撒上少许葱花哦！
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