大家好，关于黑麦片泡蜂蜜怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于黑小米燕麦酥的做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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好，麦片和蜂蜜放在一起吃是很有营养的，而且怎么吃得长不胖哦，但是要注意一点就是：麦片是用开水来冲泡的，蜂蜜是要用低于六十度以下的水冲的，否则就失去它的营养价值
燕麦可以搭配很多不同的食物来冲泡，以下是一些建议的搭配：
1.牛奶：燕麦和牛奶是经典搭配，可以增加奶香和丰富的口感。可以选择常规的牛奶，也可以选择豆奶、椰奶等。
2.水果汁：将燕麦和自己喜欢的水果汁一起冲泡，可以添加水果的甜味和酸度，例如橙汁、苹果汁等。
3.原味酸奶：把燕麦和原味酸奶混合在一起，可以增加酸奶的醇厚口感，同时提供额外的蛋白质和钙。
4.蜂蜜和柠檬汁：把燕麦和一些蜂蜜和柠檬汁混合在一起，可以增加酸甜的口感和柠檬的清爽味道。
5.坚果和干果：将燕麦和坚果
（如杏仁、核桃）和干果
（如葡萄干、蔓越莓）一起冲泡，可以增加口感和营养价值。
以上只是一些常见的燕麦搭配建议，你可以根据个人喜好进行创新和尝试。
黑糖燕麦酥配料麦粉120克燕麦片80克植物油100克黑糖100克鸡蛋一个泡打粉1/2小勺小苏打1/4小勺
黑糖燕麦酥的做法黑糖100克先碾碎，然后跟植物油100克混合在一起，用电磁炉稍微加热
（注意：油温稍微能融化黑糖就好哦），再用耐热硅胶铲把它们搅拌均匀，直到黑糖变成糖浆
（油和黑糖浆是不会融合在一起的）。把麦粉、燕麦片、泡打粉、小苏打、鸡蛋一起倒在刚才搅拌好的黑糖浆中，全部搅拌好，再捏成十六个大小均匀的饼，放在手心轻轻压扁。烤箱180度先预热十分钟，再烤25一30分钟，根据自己的烤箱看情况。我喜欢酥酥脆脆的，所以至少30分钟。
燕麦+蜂蜜
一般吃燕麦我们推荐营养成分单一的纯燕麦，这样的燕麦营养价值会比较高，但是口感会稍有欠缺，对于喜爱吃甜食的人来说，可以适当的在泡好的燕麦种加入蜂蜜，口感会变好，同时蜂蜜也是一种对人体十分有益的营养物质，两者搭配营养更丰富。
关于黑麦片泡蜂蜜怎么弄好吃和黑小米燕麦酥的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
