大家好，今天来为大家分享包菜外面叶子怎么弄好吃的一些知识点，和包菜叶怎么做好吃的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
主料
包菜叶4片
鸡蛋1只
瘦肉60克
香菇20克
辅料
蚝油1/2汤匙
生抽适量
盐少许
煎酿包菜叶的做法步骤
1.香菇用水泡发备用。
2.瘦肉剁成肉茸。
3.泡发好的香菇剁碎。
4.将香菇和肉茸放盐，生抽，花生油拌匀。
5.锅烧开水，放入包菜叶烫软。
6.捞起包菜叶过冷。
7.包菜叶沥干水，放肉馅在叶上包成卷。
8.鸡蛋打成蛋液，放包好的包菜卷沾满蛋液。
9.煎锅放少量油，放入包菜卷小火慢煎。煎好一面后，再沾一次蛋液煎另一面。
10.放原来浸泡香菇的水入锅内焖至包菜卷至熟。用另外的炒锅放蚝油勾欠放在煎好的煎酿包菜上面即可。
所需材料：包心菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣
做法步骤：
1.准备好所需材料，把包心菜叶子剥下来，投洗干净，沥净水分。
2.把包心菜用手撕成大小均匀些的块，梗的部位比较厚，不容易熟，用刀片一下，变薄了，就容易炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.锅内加入油烧热，下入蒜末爆香。
5.下入包心菜大火翻炒，将包心菜翻炒至断生。
6.加入蚝油，再加入少许盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
卷心菜也叫包菜，卷心菜叶子能吃。平时生活中食用包菜的时候最好是将最外层的叶子也一起食用，这样可以及时补充人体所需啊哟的各种营养物质，但是如果包菜最外层的叶子出现了腐坏的情况的话就不要再继续食用了，因为最外层叶子中含有的营养物质比起菜心部位的营养物质要高得多，而且叶子出现了腐坏的情况的话一般也是因为有一些微生物滋生造成的，食用之后还是会对人体健康造成一些不利的影响的，所以在平时生活中的话并不建议去食用一些已经腐坏的包菜。
1、包菜对半切开，切成大块，淘洗干净。再放入适量的盐拌一拌，再稍微压紧一点，腌制一个晚上，腌出很多包菜水，拽干水分，放到有太阳的地方，通风晾晒一天，半干半湿的就可以了。
2、水开放进蒸锅里面，大火蒸上20分钟，蒸好后直接趁热放进干净的玻璃罐里面，边放边压紧，盖上盖子，密封腌制一到两天，发酵了两天后，能闻到一股淡淡的发酵味，有一点酸味。然后再给它晾晒一天，晒到这种干干的，没有多少水分就可以了。然后水开上锅，再蒸上25分钟，这是第二蒸，这次蒸完的颜色就变深很多，再给它放到晾网上面，再次进行第三晒，晒得透透的，然后再进行第三蒸。也就是三蒸三晒的梅干菜做法。
关于本次包菜外面叶子怎么弄好吃和包菜叶怎么做好吃的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
