其实菠菜肉饼怎么弄好吃视频的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解宝宝蔬菜饼怎么做宝宝吃哪些蔬菜可以补充维生素，因此呢，今天小编就来为大家分享菠菜肉饼怎么弄好吃视频的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一个人自己做饭既方便又好吃我认为有很多，比如1.葱油面，简单易做，而且失败率很低，很香很好吃。2.鸡蛋羹，放三个鸡蛋，放点水，放点油盐，不要蒸太长时间，滑滑嫩嫩的鸡蛋羹特别好喝，而且很有营养。3.酱香土豆泥拌饭，做点鸡蛋酱和土豆泥和米饭搅拌，在加点葱花和香菜末，味道特别好。4.蛋炒饭，如果家里有剩的米饭也可以做份蛋炒饭，放点葱末，黄瓜丁，胡萝卜丁，再来包榨菜，好吃极了。5.鸡蛋葱花饼，鸡蛋，面粉，水，盐，葱花简单的搅拌融合，就可以烙出香喷喷的鸡蛋葱花饼。6.牛腩柿子汤，只需要炖的时间长点，方法食材特别简单，汤特别好喝，酸甜香，既有营养又美味。7.清蒸鱼，既简单营养又不流失，而且蒸出来的鱼肉很嫩。
答，菠菜火烧不用发面，面粉放入盆中后，一半用开水烫面，剩下的用凉水和面，搅成大絮状后，加入大约10克食用油，下手和成偏软一些的面团，盖上盖子醒面30分钟。
菠菜焯水剁碎，鸡蛋炒好，粉条煮好剁碎，放入盆里加入调料，味极鲜，盐，香油，搅拌均匀即可打火烧!
下剂后也不用再用擀面杖擀开，只用手整理一下就可以包馅了。
一些常见的蔬菜水果基本上都会含有些维生素，喵呜觉得妈妈们没必要太去纠结那些蔬菜吃着会更好。平常给宝宝的饮食里多添加些蔬菜，饮食多样、均衡些，宝宝自会长得营养健康。
接下来推荐题主需要的蔬菜饼食谱：
香煎蔬菜饼食材：菠菜、土豆、胡萝卜、面粉
做法：
1土豆去皮切小块，上锅蒸熟，熟后压成土豆泥。
2胡萝卜切成碎丁，菠菜沸水焯过后切成碎末。
3所有食材混合，加入适量面粉和水，搅拌均匀成粘稠的面糊。
4锅里开小火，刷点油，舀入适量面糊摊成饼状。
5底部凝固后翻面，煎至两面金黄即可。
鲜虾豆腐蔬菜饼食材：鲜虾、豆腐、彩椒、生菜、鸡蛋、面粉
做法：
1鲜虾处理干净，虾仁放入生姜水里浸泡几分钟去腥，然后剁成虾泥。
2豆腐入沸水锅焯水去除豆腥味后捞出，捏碎。
3生菜洗净切成碎末，彩椒也切碎末。
4所有食材混合后敲入鸡蛋和放入适量面粉拌匀。
5锅里刷点油，开小火，放入面糊，煎至两面金黄。
鳕鱼土豆蔬菜饼食材：鳕鱼、土豆、洋葱、鸡蛋、菠菜、面粉
做法：
1土豆去皮切小块，鳕鱼清理干净后切小块用柠檬汁或者姜片盖上去腥。然后和土豆一起上锅蒸熟。
2土豆压成泥，鳕鱼切成碎末状。
3菠菜入沸水锅焯水后捞出切碎，洋葱切成碎末。
4所有食材混合，加入鸡蛋和适量面粉拌匀成面糊状。
5锅里刷点油，开小火，舀入面糊，最后煎至两面金黄即可。
土豆泥蔬菜米饼食材：熟米饭、鸡蛋、土豆、青菜、胡萝卜
做法：
1土豆洗净去皮切小块后上锅蒸熟。蒸熟后取出压成泥。
2胡萝卜切小块入沸水锅里焯熟，青菜也入锅里焯烫下，然后切成碎末。
3土豆泥、胡萝卜、青菜、熟米饭全部混合，然后搅拌均匀。最后用手团成丸子状再轻轻压成饼状。
4鸡蛋敲入碗内，打散。
5锅里开小火，刷点油。面饼放入蛋液里滚一圈，放入锅中煎。煎至两面金黄取出。做蔬菜饼挺简单的，按照面粉+鸡蛋+蔬菜/肉这个公式做基本没什么问题的。若是担心煎的时间短，食材不熟，那搅拌成面糊之前可以先入锅里焯熟或者蒸熟。
面糊稀一点，做出来的饼口感比较软，更适合小宝宝吃。稍微厚一点的面糊，口感就会偏硬些。妈妈们在制作的过程中，可依据实际情况做面粉和水量的调整。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
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我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……烧饼夹菜中的菜品种类繁多，可以自由选择，比如有海带、土豆丝、豆皮、豆芽菜、咸菜丝，鸡蛋、培根、火腿肠、土豆片、丸子、韭菜、豆角、茄子、西葫芦、有机花菜、金针菇、蘑菇、千张、鸡心、面筋等。
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