大家好,关于马步鱼怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于马步鱼干的做法的知识,希望对各位有所帮助!
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主料:马步鱼8条
辅料:油适量、黑芝麻10g
做法:
1.马步鱼用清水冲洗一下
2.用厨房纸吸去多余水分后晾干
3.摆在烤网上面,刷一层油。烤箱预热,中层,180度
4.10分钟左右翻面,继续刷油
5.撒上适量黑芝麻,继续烤5分钟左右,观察上色即可
主料:胡萝卜半根马蹄六个鲫鱼一条
辅料:料酒一勺盐适量葱姜少许色拉油少许
制作步骤
1、鲫鱼收拾干净,每面切三四刀,摸上少许盐和料酒腌渍一会儿,腌鱼的空隙,把马蹄、胡萝卜去皮切成滚刀块,同时准备好调料
2、锅内烧热用姜片擦一遍,放少许油,把鲫鱼放进去小火煎一下,煎至略黄
3、翻面煎好另一面,翻面的时候注意用勺子之类的辅助,防止鱼肉松散掉
4、锅内烧开水,把煎好的鱼下锅大火煮15分钟左右
5、然后放入马蹄、胡萝卜块、葱姜和盐等,大火烧开5分钟,盖盖转小火慢炖
6、炖1个小时左右香味飘出来就可以出锅了。
1
新鲜的马步鱼,去内脏,刮洗净腹内黑膜,开鱼背;
2
用盐和料酒腌制10分钟;
3
用竹签把鱼穿好;
4
排入预热后的烤箱中层烤网上,上下火230度烤5分钟;
5
刷层薄油,撒上辣椒面和孜然粒,继续烤2分钟;
6
翻面烤2分钟后,刷油,撒上一层辣椒面和孜然粒,继续烤5分钟即可出炉食用。
1、用料:
马步鱼4条。
2、做法:
(1)将鱼用水冲一下,防止口感过硬,放到烤网上。
(2)烤箱中层,上下火,140℃。
(3)烤至边缘微焦,鱼体变黄即可。如果用的鱼比较大,肉厚,可以烤五六分钟,小鱼的话两分钟左右就可以了,别看时间,看状态。
(4)趁热开吃,凉了之后口感会大打折扣。
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