大家好,关于辅食水淀粉怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于虾肉泥辅食怎么做好吃的知识,希望对各位有所帮助!
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虾肉泥是一种适合婴儿吃的小食品,具有丰富的蛋白质和营养物质,可以促进宝宝的成长发育。下面是虾肉泥辅食的制作方法:
所需材料:鲜虾肉、米饭、糙米粉。
制作步骤:
1.将洗净后的虾肉和适量的水放入料理机中打碎,直至成为光滑的虾肉泥。
2.将煮熟的米饭放入虾肉泥中,搅拌均匀。
3.逐渐加入适量的糙米粉,搅拌均匀,直至虾肉泥与米饭混合物变成适合宝宝食用的软糯状。
4.可以根据宝宝的口味适量添加少许橄榄油或者胡椒粉等调味料进行调味,但不建议添加盐等调料。
虾肉泥辅食的关键是将虾肉与米饭混合制成软糯状,这样更适合宝宝的消化吸收。同时,注意不要添加过多的调料和盐等口味较重的调味料。
能一起做辅食。
具体如下
芹菜1捆
虾仁100g
油3勺
盐1勺
葱1颗
淀粉1勺
芹菜洗净摘去叶子
(不要丢弃可以制作其他美味)切小段
虾仁解冻洗净沥干水分
热锅冷油,油热滑入虾仁翻炒至变色盛出备用
锅中留油,油热加入葱花炒香,加入芹菜快速翻炒
加入虾仁翻炒均匀
撒适量盐翻炒均匀,淀粉加入水调成水淀粉倒入翻炒勾芡。
材料:豆腐一块、虾6-8只、胡萝卜一段、淀粉与面粉各一勺、香葱一根
做法:
1.把豆腐压碎,虾去虾线剁碎,胡萝卜切丁,香葱切碎,以上搅拌在一起,加淀粉与面粉,适量盐,搅拌均匀。
2.平底锅内放油,手捏搅拌好后的豆腐成圆子,下锅后压一下成饼,全程小火,煎至两面金黄即可出锅。
菠菜丸子汤可以给宝宝补充全面营养,提高免疫力。
用料:
菠菜,猪瘦肉各150克,葱末,姜末,酱油,水淀粉,盐,香油,鸡精各适量。
做法:
1、菠菜去根、黄叶,洗净,焯水后,切段。猪瘦肉洗净,剁成泥,放入大碗中。
2、在装有肉泥的碗中加适量盐、酱油,搅拌一下,放入水淀粉、葱末、姜末、香油,继续搅拌均匀,制成小丸子。
3、锅置火上,加入适量清水,烧沸后,放入小丸子,小火煮熟,加适量盐、鸡精调味。
4、最后放入菠菜段,汤沸即可。
小贴士:
1、婴儿期的宝宝不宜常吃菠菜,而选择其他含铁丰富的食物如:苋菜水、肝泥等给这一阶段的宝宝补充铁质。
2、搅拌肉泥的时候要注意顺时针搅拌。
功效:菠菜中所含的胡萝卜素,在宝宝体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
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