很多朋友对于圆茄怎么弄好吃和大圆茄子怎样做好吃不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
红烧茄子
1.准备好所有食材,洗干净;
2.茄子切滚刀块放盐,倒入水泡15分左右,挤出茄子水分,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀;
3.西红柿青椒切块,葱姜蒜切片;
4.1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、3勺白醋和香油配置好备用;
5.锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出;
6.锅里留油放葱姜蒜煸香;
7.放入西红柿青椒炒1分钟放事先调好的汁大火烧开;
8.放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅。
鱼香茄子
1.长茄子洗净切滚刀块,不要去皮,茄子皮富含维生素P,可降低胆固醇;
2.切好的茄子微波炉加热三四分钟挤去水分备用;
3.将去掉水分的茄子放进油锅煸炒,因为去了水分,油煸时茄子不会吸太多油的,利于健康;
4.煸炒至茄子金黄色;
5.郫县豆瓣酱准备一勺,根据口味可以加减量;
6.热锅凉油,葱蒜爆香,放郫县豆瓣酱炒出红油,放煸炒好的茄子,加生抽,白糖,盐适量,翻炒两分钟出锅;
7.茄子上撒些葱花,清香解腻。
酱茄子
1.茄子切的薄薄的,什么形状根据自己喜欢;
2.葱切花、姜切沫、蒜切瓣、辣椒切丝;
3.锅里加油烧热,把葱姜蒜放油里煸炒出香味,放茄子,再加点水,不干锅;
4.放点黄豆酱,提味,后加点酱油提色;
5.茄子熟了后加点鸡精,装盘,再撒点葱花。一盘香喷喷的酱茄子出炉了!
蒜泥茄子
1.将茄子从顶端向下切一刀,蒂连着不要切断。蒸锅内注入水,放上蒸屉和笼布,热气上来后将茄子放好,加盖约20分钟,用筷子戳一下,轻松戳透即可;
2.将蒜剁成茸后调入陈醋、香油、味精和1茶匙盐,搅拌均匀后备用;
3.将香菜切碎,用筷子在茄子里面竖着划两下,将调好的蒜泥和香菜用勺子抹在里面;
4.上下都要抹均匀后将茄子合起来,在表面抹盐,同样上下都要抹均匀;
5.在茄子表面抹上蒜泥,再放少许香菜;
6.将所有茄子依次按照上述方法做好后放冰箱内冷藏20分钟,吃时用筷子划散即可。
烤茄子
1.食材备好洗净;
2.茄子中间切开,但是不要切断哦,泡水10分钟;
3.烤箱200℃预热5分钟,烤盘放锡纸,放茄子烤15分钟;
4.蒜、葱、辣椒切沫;
5.蚝油、酱油、油、鸡精、盐加蒜、葱、辣椒和两勺水拌均匀备用;
6.茄子扒开,用筷子戳些洞方便入味;
7.把调料均匀的淋在茄子上,再进烤箱烤5分钟即可。
—食材清单—
主料:
圆茄子2个
辅料:
西红柿1个,酱油、耗油、生抽适量,盐、鸡精适量,葱适量,辣子一个
—烹饪步骤—
1·茄子切丝
2·延续上一部
3·把葱切段
4·辣子切成段
5·西红柿,葱先放入锅中
6·加入茄丝,辣子,加上生抽,老抽,耗油,鸡精,少许糖,菜出锅时加盐调味即可
用料
茄子1个
蒜3-5瓣
香菜2根
盐适量
老陈醋适量
生抽适量
香油适量
熟白芝麻适量
(没有不放也行)
超简单的蒸茄子的做法步骤
步骤1
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茄子洗净,不用去皮,切片放盘子里,水烧开上锅蒸30分钟左右。
步骤2
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香菜切小段,蒜用刀背拍一下去皮。
步骤3
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可以用筷子试试茄子是否蒸得软烂,取出后,将蒜用压蒜器压碎,或切碎放到茄子上。
步骤4
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继续放盐,陈醋,生抽,香油,熟白芝麻,香菜,拌匀即可。
步骤5
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个人认为,放凉了最好吃,清爽解腻,开胃得很,而且低卡,适合减肥吃哦。
食材:紫圆茄子两个,青椒一根,葱姜蒜,花椒少许,干辣椒两根,淀粉,面粉,食用油
做法:
1、把葱姜蒜切片,茄子和青椒切菱形备用,大小要均匀。
2、要把茄子沁水,这一步很重要,关系到茄子的口感脆不脆,沁水时要用手挤压,让茄子充分吸进水。
3、用面粉淀粉和鸡蛋把茄子搅拌均匀,不要太湿。
4、油锅添油烧至八成热,油要热一点,不然炸不脆。
5、用大火把茄子炸至金黄外表干脆即可,然后捞出控油。
6、不用刷锅,加少许食用油,放入葱姜蒜,花椒干辣椒和青椒炒香。
7、然后加入适量水,盐,味精,鸡粉,白糖,醋,生抽炒匀,这是味道的关键。可以试着尝尝味道,不行再调味。
8、勾少许芡粉,为了使茄子更入味,用中火烧开,成略稠状。
9、最后倒入茄子快速翻炒,使茄子翻炒均匀即可出锅。味道主要突出酸甜麻微辣。
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