大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下淮山辅食早餐怎么弄好吃的问题，以及和孩子早餐怎么做养脾胃又营养的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
准备材料，鸡蛋两颗，山药适量，中筋面粉，葱花盐，黑胡椒，酱油适量
1.将山药去皮切成厚薄一样的薄片
2.将蛋饼糊调好，鸡蛋内加入面粉，葱花黑胡椒盐搅拌均匀
3.热锅加入少许油使用中火加热将切好的山药一片一片放入锅中转小火煎至两面变色即可
4.两面山药都煎到焦黄的时候，将蛋饼糊下，锅火稍微大一些，煎至边缘，呈现半熟的程度时再翻面
5.翻面以后再煎一两分钟即可起锅，最后淋上酱汁即可
孩子每日早餐的质量很重要，孩子早餐既要营养丰富有牛奶、鸡蛋；也要均衡协调有主食、蔬菜和水果。还可以煮养脾胃的膳食粥。
黄鳝淮山粥是一道美味而营养丰富的粥品。下面是正确的制作步骤：
原料：黄鳝、淮山、大米、盐、生姜、料酒、葱段。
1.将黄鳝清洗干净，并切成段状备用。
2.淮山去皮切块，大米清洗干净后泡水备用。
3.在锅中倒入适量清水，加入淮山块，生姜片和姜段，大火煮沸，再用中小火煮20分钟使淮山香味充分释放。
4.把大米洗净后加入锅中，继续煮15分钟，直到大米煮烂。
5.在另一个锅中，加入适量的水，将黄鳝段煮沸，加入生姜、料酒和少许盐煮3分钟，使黄鳝去腥。
6.将煮好的黄鳝放入淮山粥中，继续煮5-10分钟，让黄鳝和粥充分融合。
最后，根据个人口味加入适量的盐调味，撒上葱段即可。
这道黄鳝淮山粥不仅具有浓郁的口感和香味，还富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有很大的益处。不过，因人而异，请根据个人的喜好和健康状况来调整配料和食用量。
首先准备好山药和黄豆，用来制作豆浆的原材料。
2、接着把将黄豆放入料理机，黄豆不需要提前浸泡。
3、同时，将准备好的山药去皮切成小块，放入料理机中。
4、往料理机里加入200ML水，水不需要加太多，否则会溢出。
5、选择按料理机上的豆浆功能。
6、料理机停止工作后，把豆浆倒出即可饮用
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
