今天给各位分享淡水豆腐汤怎么弄好吃的知识，其中也会对香浓的豆腐清蒸淡水瓜怎么做好吃又简单进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
1，西兰花虾仁汤
虾仁8颗、豆腐1块、西兰花100g
虾仁豆腐都是高蛋白，可以提升基础代谢!
2，黄瓜鸡蛋汤
鸡蛋1个、豆腐1块、黄瓜1根、金针菇50g
黄瓜刮油，建议多吃，煎蛋加水，完美汤底!
3，虾仁口蘑浓汤
虾仁6颗、口蘑100g、牛奶250ml、淀粉
奶香味十足，最后加黑胡椒粉盐是重点!
黄辣丁鱼豆腐汤当然好喝有营养啊。黄辣丁也是非常不错的淡水鱼，也是营养价值很高的鱼类，一般生活在淡水江河的流水有石头的地方，包括溪流地方。我们通常时放地笼或者垂钓容易抓到，黄辣丁鱼做豆腐汤非常简单，和鲫鱼豆腐汤的做法一样，味道鲜美可口，营养价值也很高。
材料；主料：淡水瓜500g；辅料：油适量、橄榄盐适量、生姜适量、生抽适量、黄酒适量、香葱适量；清蒸淡水瓜；
1；淡水瓜刮去鳞片，去除鳃和内脏，清洗干净后切成块，码放在盘子里，加少许盐腌制20分钟左右；
2；将渗出的血水倒掉，然后加入黄酒、生姜、生抽、橄榄油继续腌制10分钟左右，期间将鱼翻动几次；
3；上锅蒸之前加入切好的葱花；
4；蒸锅加水，用大火煮至沸腾；
5；放入准备好的鱼；
6；大火蒸8分钟左右；
7；停火、出锅、上桌、美味的清蒸淡水瓜吃起。；小贴士；加黄酒，主要是为了去腥，也使鱼肉更加鲜嫩。没有橄榄油，用其它的食用油也可以。
淡水豆腐主要是由黄豆经过研磨、熬制等工序制作而成,营养价值较高,含有丰富的蛋白质、钠元素、钙元素等多种营养物质,日常适当摄入有助于补充身体营养,对身体有利。
文章到此结束，如果本次分享的淡水豆腐汤怎么弄好吃和香浓的豆腐清蒸淡水瓜怎么做好吃又简单的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
