大家好,今天小编来为大家解答早饭玉米怎么弄好吃的图片这个问题,玉米配什么早餐好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
材料:
玉米粒
鸡蛋
青红椒
盐、油、水
做法:
1.将玉米粒用水焯一下,捞出沥干备用;
2.将鸡蛋打散,加少许盐拌匀备用;
3.青红椒切丝备用;
4.热锅凉油,油温八成热后将蛋液倒入,快速搅拌成蛋炒散后盛出备用;
5.留少许底油,放入玉米粒翻炒;
6.炒至玉米变色后加入青红椒丝,继续翻炒至椒丝变色;
7.最后加入先前炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
可以做玉米糊,蒸玉米,玉米汁
1.玉米稀饭-将玉米和大米一起煮成稀饭,再加入一些蔬菜和鸡肉等配料,既健康又美味。
2.玉米煎蛋-将玉米粒和鸡蛋一起煎熟,香甜可口。
3.玉米面饼-将玉米面加水和面,搓成小饼,再加入一些肉类或蔬菜,煎熟即可。
4.玉米沙拉-将玉米粒和蔬菜一起拌在一起做沙拉,搭配自己喜欢的调味汁即可。
5.玉米牛奶-将玉米加水煮成玉米汁,再加入一些牛奶调味,既美味又营养。
开始的时候要不停搅动,以防止糊锅底。多煮一会儿,直到黏稠软糯,弥漫了玉米清香味道,加盐调味,出锅即可。清鲜美味,营养丰富,百吃不厌。
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