老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于泡面配火腿肠怎么弄好吃和泡面配什么零食的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享泡面配火腿肠怎么弄好吃以及泡面配什么零食的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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可以在里面加火腿肠,可以加一些鸡蛋。卤蛋还可以加一些调料包,比如说像酸菜包之类的。这样都可以使你的泡面更加美味。
如果你是在锅里煮面再倒出来吃的话,这样你还可以再加一些蔬菜之类的。就像你在家平时煮面一样
把泡面和佐料放到一个大碗里，水烧开后，倒进泡面碗里，盖上盖子，泡面泡熟了以后，揭开盖子，趁热放进火腿肠搅拌一下，就可以吃了哦。
膳食指南推荐成人每天的钠摄入量不超过2400毫克，相当于6克盐。这2400毫克钠是指一天的所有饮食中所含的钠，而不是某种特定食品中的钠含量。所以，说吃某种食品或者某些食品一起吃就会导致钠“超标”，并不合理。
方便面和火腿肠都是盐含量很高的食品。火腿肠中的盐含量通常在2%左右，也就是说，一根50克的火腿肠，含有的盐大约有1克。方便面面饼中的钠含量不算高，但调料包中的含量很高。如果把一包方便面的面和调料都全部吃掉，那么盐含量就差不多相当于全天的“标准”了。
（图片来自于网络）
也就是说，如果一天之中完全吃掉了一包方便面的面条和调料，再吃任何其他食物，盐含量都可能“超标”。这个“再吃”，并不仅仅是火腿肠，也不仅仅是一起吃，只要在一天之中还要吃其他含有钠的食物，都会导致超标。
不过，需要指出的是，我们所说的是“盐摄入量”，而不是“食物中的盐含量”。就方便面来说，如果不是把面条和调料都吃完，那么就不会摄入所有的盐。这有两种方式：一是只用一部分调料，调料放得越少，那么吃下的盐就越少；而是吃完面条，不喝汤或者少喝汤，因为盐溶解于汤中，喝的汤越少，那么摄入的盐就越少。
火腿肠是一种高盐的加工肉制品。不管跟不跟方便面一起吃，它依然含有那么多盐，依然是“加工红肉制品”。它对健康的影响，不仅仅是高盐，更重要的是“增加致癌风险”。按照世卫组织的评估结果，如果每天吃50克火腿、培根等加工肉制品，大肠癌的风险增加18%。
凤爪，近几年凤爪盛行，现在很多吃货在准备泡方便面时就会将凤爪一齐放进去，对于我们吃货而言，这种美味是完全抵抗不了的，这种搭配方式堪称是完美。一手拿着凤爪，一手拿着筷子，也就是说，一口凤爪，一口泡面，是不是想想就很舒服呢，让你的胃得到了最好的满足。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
