大家好，今天小编来为大家解答米饭弄炒年糕怎么弄好吃这个问题，炒年糕是碳水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
放120克粘米即可
4份之3糯米粉，4分之1粘米粉的比例蒸出来糍粑软熟又爽口。当然各地口味不同，放的比例不同，喜欢吃软的就多加糯米粉少加粘米粉，喜欢吃较硬的就反其放。
是碳水。
炒年糕的热量100克大概在150卡左右。年糕的营养价值还是比较丰富的，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种矿物质。
一碗米饭等于10个年糕，年糕是特别好吃的，我也很喜欢吃，自己也可以在家里做，一斤大米能做多少年糕，年糕里面可以添加很多其他的食材，比如葡萄干，其他的水果干还有大枣，如果添加这些的话，一斤大米可以出两斤的年糕，如果不添加，大约会出一斤六两，或者是一斤五两。
步骤1
准备好面粉
步骤2
南瓜上锅蒸熟，剥皮捣成泥。趁热加适量糖，根据自己喜甜的程度
步骤3
温热时，慢慢加黄米面、糯米面，软软的能拍成饼状即可
步骤4
揪块面，拍成圆饼稍厚些，太薄吸油多。拍时可沾点油，不粘手
步骤5
中间向下按按，放入草莓酱，包好。没有可不放，同样好吃
步骤6
轻轻按圆，两面沾少许黑芝麻，热锅凉油放锅内用最小火煎
步骤7
煎至两面金黄。饼离火心，否则易糊，其中一个离得近了
步骤8
盛盘，趁热吃，粘、焦、甜、糯
关于米饭弄炒年糕怎么弄好吃到此分享完毕，希望能帮助到您。
