很多朋友对于菠菜辅食米粉怎么弄好吃和菠菜泥米粉辅食做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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菠菜清洗干净焯水剁碎，蒸个鸡蛋，把菠菜碎和蛋黄放到米粉里给宝宝搅拌吃
为宝宝准备营养丰富的辅食，是每个妈妈必须面对的问题。而菠菜是一种非常适合宝宝食用的食材，富含多种维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。下面是制作菠菜米糊的步骤：
首先，选择新鲜的菠菜，并将其洗干净。对于刚添加辅食的宝宝来说，建议去掉菠菜茎，因为菠菜茎的纤维太粗，不利于宝宝的消化。等宝宝长大些再给他们吃菠菜茎。
接着，将炒锅里放一些水，烧开后将洗干净的菠菜放进去，煮1分钟即可。时间久了会破坏菠菜的营养，所以煮菠菜时要注意时间。此外，煮菠菜可以减少叶酸的含量。
然后，将煮好的菠菜捞起来放入料理机中打碎成泥。在打碎的过程中，可以加入适量的温开水，这有利于打碎菠菜。对于6个月刚添加辅食的宝宝来说，要将菠菜打得碎一些。等宝宝长大些再给他们吃块状的菠菜。
接下来，将少量的米粉放入婴儿辅食碗中，然后倒入打好的菠菜泥。最后，加入适量的温开水，将菠菜泥和米粉调匀成糊状。对于刚开始添加米粉辅食的宝宝来说，要从稀到稠地添加。
宝宝7个月了，一次能吃大半碗菠菜米糊，非常喜欢吃，吃得干干净净。这样的营养丰富的菠菜米糊，不仅适合宝宝食用，也是大人的健康食品。
米粉里是可以添加菠菜泥给宝宝吃的!但要注意应从少量开始,等宝宝愿意接受,大便也正常后,才可再增加量。如果宝宝出现大便异常,应暂停辅食,等大便正常后,再以原量或小量开始试喂。
用料
菠菜
大米粉
水
做法
?1/4将大米淘洗干净，晾干用料理机磨成粉。菠菜洗干净备用
?2/4把菠菜放入榨汁机，加一碗水，榨成菠菜汁。
?3/4把菠菜汁倒入小锅中，加两勺大米粉，充分搅拌后放到火上开始煮。要边煮边搅拌，米煳越来越浓稠
?4/4开锅煮三分钟，一碗浓浓的菠菜米粉就出锅啦
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
