大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下辅食松饼橙汁怎么弄好吃的问题,以及和怎么用香蕉给宝宝做辅食的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 南瓜除了蒸,还可以制作哪些好吃的美食怎么做呢
  2. 樱桃能怎么吃
  3. 宝宝水果辅食食谱都有些什么水果呢
  4. 怎么用香蕉给宝宝做辅食

南瓜除了蒸,还可以制作哪些好吃的美食怎么做呢

感谢邀请。南瓜除了蒸,还可以做成南瓜馒头来吃,用南瓜泥加入面粉和出来的面非常软糯,发起来的面也更加蓬松柔软,做出来南瓜馒头像吃面包一样,非常好吃。

接下来说一下南瓜馒头的具体制作方法,首先准备的食材有:

南瓜,面粉,酵母。

制作步骤:南瓜买回来以后,把皮去掉,再把瓤去掉,一定要把瓤去干净,否则蒸出来的馒头会有一些筋,特别难看,只留下南瓜的果肉部分,再把它切成薄片,放在盘子里,上锅蒸熟,一般切的薄一些,蒸的时间更短,15分钟就可以蒸熟。取出以后把蒸出来的水分倒掉,然后用勺子把它压成碎泥,再冷凉一些,冷到30度左右,就可以加入酵母,再放入适量的面粉,把南瓜泥与面粉一起和成面团。和好的面团是黄色的,盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒至两倍大。醒好的面里面会出现非常明显的蜂窝状,这时就可以取出来,放在案板上揉一下,排空里面的气体,分成大小均匀的剂子,把每一个剂子再揉一下,做成馒头的形状。揉好的馒头需要进行二次醒发,盖上保鲜膜继续醒20分钟,让馒头变为原来的两倍大。这时在锅里面加入适量的水,放入笼屉,上面铺上一层湿的网纱布,醒好的馒头放在网纱布上,盖上锅盖。凉水下锅,开过以后继续蒸20分钟,虚蒸五分钟,掀盖出锅。这样一锅热气腾腾的黄金南瓜馒头就完成了,不仅颜色看上去好看,而且特别松软,用手按压一下,能够迅速回弹,吃起来像面包一样。喜欢吃甜的,还可以放入一勺白糖,做出来的味道更好。烹饪小提示:酵母一定要等到南瓜泥冷凉到30度左右,或者是以下才可以放入,以免过早放入以后,由于南瓜泥刚出锅特别热,很容易把酵母烫死,这样就影响发酵的状态。虚蒸的五分钟一定不要省略,这样可以有效地防止蒸熟的馒头回缩塌陷。我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈,五个月前加入悟空问答,坚持每天输出原创问答文字,创造过单篇阅读量349万的成绩,积累粉丝10000人,感谢大家对铲子爱厨房的支持,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注,球球妈感谢大家观看!

樱桃能怎么吃

樱桃适宜于鲜食,也可制成果汁,可在蛋糕、饼干、松饼中加入樱桃,亦是不错的选择。樱桃要每天适量吃、吃前要洗干净、不要吃核。

宝宝水果辅食食谱都有些什么水果呢

宝宝的水果辅食要怎样来吃。我们需要遵守宝宝辅食添加的基本规则:1.最开始吃辅食从不易过敏的水果开始添加;2.刚开始吃水果多吃蒸熟的,少吃生的;3.不要用果汁代替水果或者果泥。

水果辅食食谱,推荐三种,从水果辅食添加的三个阶段中,各介绍一种。

第一阶段,单一水果添加。

水果辅食添加的第一个阶段,推荐从苹果开始添加。苹果中含有果胶、粗纤维、以及各种微量元素。生着吃苹果治疗便秘;蒸熟了吃苹果可以治疗拉肚子。

所以刚开始添加辅食的宝宝,可以把苹果蒸熟了,压成泥状,来给宝宝吃苹果泥或者加到米糊中来吃。

这个时候,尽量选择不易过敏的水果,比如苹果、梨、猕猴桃等。以单一的水果泥来进行添加。

第二个阶段,混合型水果泥。

当宝宝吃过了一段时间的水果泥后,可以把吃过的水果泥混合,做成辅食,比如牛油果、香蕉酸奶。

做法:自制酸奶50毫升,香蕉四分之一个,牛油果泥一勺,混合所有材料,打成奶昔。

第三个阶段,把水果做进主食中。

把水果当成配料,做进主食中,会让宝宝吃的更多更好。也可以做成甜点,增加孩子饮食的多样性。

推荐:苹果山楂汤

材料:苹果半个,山楂四五颗,大枣三颗

做法:

1.山楂去核切片,苹果去皮切小块,大枣去核切片。

2.锅中放水,水沸后下入食材,煮至食材软烂就可以了。

山楂虽然酸,但是大枣和苹果都是甜的综合之后,酸酸甜甜,很适合孩子开胃。

水果辅食的添加,可以有各种各样的形式,妈妈们都记住了吗?

怎么用香蕉给宝宝做辅食

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养,而且它易消化吸收,是很多妈妈会给宝宝添加的水果种类之一。

刚给宝宝添加香蕉时候,可以做成泥状喂食给宝宝

(直接用勺子刮取香蕉泥或者用研磨碗弄成泥)。等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时,可以直接喂食小段状的香蕉给宝宝或者是和其余食材混合一起给宝宝喂食。除了给宝宝直接喂食香蕉外,喵呜也用香蕉和其余食材一起做成辅食给宝宝添加过。在此推荐几道用香蕉做的辅食食谱给大家参考下。

1香蕉南瓜粥

参考月龄:8个月以上

食材准备:香蕉、南瓜、大米

制作方式:

1大米洗净浸泡一会儿。锅内一次性加足水,水开后放入大米开始煮粥。

2南瓜去皮去囊切小块,切小块后放入辅食机加点水打成南瓜糊。

3待粥煮至粘稠时加入南瓜糊,搅拌均匀后继续小火慢煮十几分钟。最后关火,盛出稍稍放凉。

4香蕉切小段,放入研磨碗研磨成香蕉泥。然后放入南瓜粥,搅拌均匀后就可以给宝宝吃啦。

香蕉和南瓜都含有丰富的膳食纤维,能促进宝宝的肠胃蠕动,有预防和缓解便秘的效果。

2香蕉紫薯卷

参考月龄:11个月以上

食材准备:紫薯、吐司片、香蕉、配方奶

制作方式:

1紫薯去皮切小块上锅蒸熟。配方奶也先冲泡好。

2待紫薯蒸熟后稍凉下,然后倒入冲泡好的配方奶搅拌均匀,捣成紫薯泥。

3吐司去除四周硬的边缘,然后用擀面杖压实吐司片。

4吐司片上先涂上一层紫薯泥

(记得边缘留点空隙)然后放入香蕉,卷起吐司片。

5吐司片卷好后,切成适合宝宝一手抓的大小就可以吃啦。

3宝宝香蕉派

参考月龄:1岁以上宝宝

食材准备:香蕉、馄饨皮

制作方式:

1香蕉去皮切成小段,然后放碗里捣烂成香蕉泥,放一盘备用。

2取适量香蕉泥放置在馄饨皮中央位置,然后馄饨皮四周沾点清水,封口。

3待香蕉派一个一个全包好后,就可以下锅煎啦。锅里刷少许油,放入香蕉派小火慢煎,煎至香蕉派两面金黄,鼓起来时候出锅。

4稍稍放凉下就可以给宝宝吃咯。

香甜软糯的香蕉很是受宝宝喜欢。但给宝宝吃香蕉也需要注意:一定要给宝宝吃熟透的香蕉

(皮黄带点黑点最好),未熟透的香蕉口感不佳还有造成便秘的可能;香蕉是淀粉质水果,吃多了反而会让宝宝消化不良,所以要注意给宝宝的食用量;也不宜给宝宝空腹吃香蕉,香蕉的钾、镁含量较高,空腹吃易对心血管产生抑制作用。

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关于辅食松饼橙汁怎么弄好吃,怎么用香蕉给宝宝做辅食的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。