大家好,今天小编来为大家解答汉堡鸡肉很软怎么弄好吃这个问题,牛肉汉堡和鸡肉汉堡哪个更好吃呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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使用鲜蔬代替鸡肉,尤其是像素和西兰花,加上素食汉堡面包,以及高脂肪含量较低的口味酱料,这样可以帮助减少少量脂肪,帮助减肥。
你也可以将汉堡放在一片大蒜饼片上,而不是饼干,以减少摄入热量。
看个人口味了,我选择鸡肉汉堡。因为做法简单,食材容易获得,味道也不错。下面说说鸡肉汉堡的做法。
一、材料:
鸡肉,加香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐,鸡精,生菜,卷心菜,沙拉酱,西红柿
二、做法:
1.鸡肉加香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐,鸡精,腌制一晚。在油锅中将鸡回肉粘粉煎塾
(先小火煎熟,再开大火煎表面金黄.)
2.生菜洗净备用。
3.卷心菜切丝拌沙拉酱备用。
4.西红柿切答片备用。
5.依次把生菜,卷心菜沙拉,西红柿,肉块放进去即可。
超级简单吧,尝试做一下吧。
准备材料:鸡胸肉、面包糠、橄榄油、油、孜然粉、鸡蛋、面粉、料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉。
1、鸡胸肉洗净,用刀背把鸡肉拍松,然后加入料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉,抓匀腌制半小时以上。
2、把腌制好的鸡肉表面沾上一层面粉。
3、鸡蛋打散,把鸡肉放进去,裹上一层蛋液。
4、把面包糠倒入容器里,加入橄榄油、盐、孜然粉拌匀。
5、把裹好蛋液的鸡肉,放进面包糠里,裹上一层面包糠。
6、鸡肉裹好后,放进烤盘里。
7、把鸡肉放入烤箱中层200度烤20分钟即可。
8、完成。
汉堡全身都是宝,每一层都有不同的味道,都好吃。合起来更好吃,大咬一口,啊,什么肉味、面包味、菜味、酱味,一下子填满了我的嘴巴。
鸡块加上番茄酱,上下是面包的锦上添花,生菜在面包与鸡块的簇拥下绽放异彩。
关于汉堡鸡肉很软怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。