大家好，今天给各位分享龙眼肉怎么弄好吃的一些知识，其中也会对龙眼肉怎么吃最好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
材料
"无花果34粒","乾龙眼十数粒","雪梨2个","水适量",
做法
step1
1:将雪梨去皮加入清洗好的无花果和乾龙眼,注入水要盖过雪梨
step2
2:放入热水内炖一小时,不需另加糖
龙眼最佳搭配
1.龙眼肉+银耳——滋阴养血
2.龙眼肉+大枣——益气补血
3.龙眼肉+灵芝——补虚强身
4.龙眼肉+人参——增强体力
5.龙眼肉+山药——健脾益气
6.龙眼肉+西洋参——大补气血
7.龙眼肉+柏子仁——养心安神
8.龙眼肉+百合——安神镇静
9.龙眼肉+远志——补心安神
10.龙眼肉+石菖蒲——养心醒神
步骤如下:
1、原料：桂圆40克，鸡蛋2个，香油1汤匙，姜丝5克。
2、鸡蛋打散；热平底锅放香油，爆香姜丝，放鸡蛋液及桂圆。
3、待鸡蛋液凝固后．翻面，将两面煎成金黄色即可。
4、桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
材料
桂圆肉30克、红豆100克、糯米1杯、葡萄干10克
调味料
糖适量
做法
1、红豆肉洗净，浸泡4小时备用。
2、桂圆肉、红豆、糯米加1500毫升水放入锅内，用大火煮开后，改用小火煮5分钟，再放入焖烧锅，焖1小时后取出。
3、最后加入葡萄于与糖拌匀即可。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
