今天给各位分享菠菜鸡蛋汤怎么弄好吃的知识,其中也会对菠菜鸡蛋汤最好吃做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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鸡蛋菠菜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是家常做法:
材料:
-菠菜适量
-鸡蛋2个
-盐适量
-鸡精适量
-食用油适量
-清水适量
步骤:
1.菠菜洗净,去掉根部,切成小段备用;
2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐和鸡精,打散备用;
3.热锅凉油,加入菠菜煸炒至变软;
4.加入适量清水,大火烧开后转小火煮5-10分钟;
5.待汤煮开后,将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,用筷子搅拌均匀,煮1-2分钟即可。
温馨提示:
1.煮汤时可以根据个人口味适量增加盐和鸡精;
2.菠菜可以用其他蔬菜替代,如西红柿、豆腐、玉米等。
3.煮鸡蛋菠菜汤时最好不要加入太多的清水,以免稀释汤的味道。
首先,将菠菜洗净,放在一遍控水,否则下锅遇油会迸溅;
第二,准备鸡蛋,根据具体人数决定鸡蛋个数。将鸡蛋打到碗中,依个人口味放入适量盐,将鸡蛋充分打散备用;
第三,切少许姜丝或姜片,锅内放适量油,油热后姜丝姜片下锅爆香;
第四,将菠菜放入锅中,翻炒至菠菜变色,导入热水,待水沸腾后,将火关小;
第五,将打散的鸡蛋均匀倒入,注意不要撒在同一个位置;
最后,将火适当加大,等鸡蛋翻腾成蛋花,就可以出锅了,依个人口味放入调味料即可。
主料
菠菜适量
鸡蛋适量
辅料
植物油适量
葱适量
蒜适量
盐适量
鸡精适量
香油适量
水适量
方法
1.葱花蒜片切好
2.菠菜择洗干净焯一下水切成段儿
3.热锅加油葱花,蒜片爆香加盐和适量的清水煮沸
4.放入菠菜继续煮沸
5.均匀的淋入蛋液
6.煮沸
7.关火加少许鸡精,点香油调味儿轻轻搅拌均匀即可
【菜品】:菠菜蛋汤
【烹饪食材】:鸡蛋一个、菠菜一把、淀粉适量、热水适量、盐适量、香油适量
【烹饪步骤】:
1、首先准备好这汤要用到的所有食材,菠菜一小把就可以了,鸡蛋一个用来打蛋花。
2、将菠菜洗干净之后去掉根部,用手掰成小段备用,鸡蛋打入碗中。
3、在鸡蛋中加入一勺的淀粉,然后再加入一勺的水,就是普通的汤匙就可以了,不要加入多了,然后将鸡蛋搅拌均匀,直到没有小疙瘩之后,充分搅拌均匀就可以了。
4、锅中加入适量的清水,然后烧开,将洗干净的菠菜放入水中焯一下,因为菠菜中含有草酸,所以焯一下就会将里面的草酸焯掉,这样更健康一些,但是焯水的时间不能太长,大约是半分钟就可以了,看见菠菜的颜色有点变绿了,软了就可以捞出来。
5、然后重新放入清水烧热,烧开了之后将搅拌好的蛋液慢慢淋入在锅中,想要打出好看的蛋花,可以左边一圈右边一圈,这样就能打出非常漂亮的蛋花了,蛋花形成了之后快速关火。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。