很多朋友对于辅食菜沫怎么弄好吃窍门和七个月宝宝吃菜泥还是菜沫不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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婴儿辅食与做法主要有两大种,第1种就是用蔬菜汁和面给孩子做蔬菜汁面条,比如说可以将胡萝卜,小白菜榨汁和面,给孩子做蔬菜面条,第二种是把面条做好之后,可以放在开水中煮,加入少许蔬菜沫来点缀,比如可以放少许菠菜或者是生菜,西兰花。
八个月的宝宝吃两顿辅食就可以了,半上午快中午的时候吃一顿,可以蒸个鸡蛋羹,半下午再吃一顿用碎肉碎蔬莱煮的稠稀饭或小面条,或营养米粉都可以。
足月出生的孩子可以4到6个月开始添加辅食,刚开始需要以适应为目的,可以先吃米粉适应,适应以后,随着月龄的增长,可以逐渐增加辅食的量和种类,一般七个月左右的孩子是可以吃米粉米糊的,可以添加菜泥,水果泥,蛋黄等,有的孩子添加辅食比较早,也可以开始吃肉泥之类的食物,但是辅食最好不要添加过快过多,一岁以内都需要以喝奶为主
我来介绍三种宝宝比较爱吃的蛋黄的做法。
首先我们来看下蛋黄和蛋白应该怎么添加。鸡蛋分为蛋黄和蛋白,比起蛋黄,蛋白更容易产生过敏反应,所以宝宝的辅食先从蛋黄一点一点地推进。
鸡蛋建议从辅食中期开始添加,从5个月开始添加辅食的话,7~8个月就能给宝宝吃蛋黄了。所以题主6个月就给宝宝吃有点早了。
蛋白在宝宝习惯了蛋黄的1~2个月后,在辅食后期
(9个月)开始吃。
鸡蛋里含有丰富的蛋白质,能够提高宝宝的免疫力。鹌鹑蛋和鸡蛋一样都是营养丰富辅食食材,鹌鹑蛋黄身3个相当于一个鸡蛋黄。
辅食蛋黄的做法:第一道:菠菜蒸蛋黄食材:蛋黄半个,菠菜叶子数片,切碎
(或搭配肉沫或胡萝卜也OK)。
做法:把食材放入耐热碗,加入汤汁
(如瘦肉汤),搅拌均匀,注意不要打起泡沫。接下来用蒸锅蒸八分钟左右。
或用平底锅做,在平底锅里放入约1厘米深的水,开火,当有蒸气飘起来,把装有食材的器皿放下去,盖上盖子。
用小火,开火用8分钟左右,关火,再蒸3分钟就可以了。
第二道,番茄蛋黄粥食材:迷你番茄3个,蛋黄四分之一
做法:把番茄洗好,用榨汁机榨成糊状,然后跟蛋黄一起搅拌均匀,最后倒进滚烫的烂粥里,翻煮两分钟,上锅,就可以吃了。
第三道,土豆蛋黄泥
食材:土豆20~30g,蛋黄一个,菠菜叶子两片,蔬菜汤
(或水),两三小勺。
做法:菠菜切碎,土豆煮熟
(要煮得很软),然后把所有的食材放入婴儿茶碗中轻轻搅拌,用微波炉加热40秒左右,但要确认蛋黄是否熟透。
OK,关于辅食菜沫怎么弄好吃窍门和七个月宝宝吃菜泥还是菜沫的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。