大家好，今天小编来为大家解答包谷炖猪脚怎么弄好吃这个问题，玉米山药炖猪蹄的做法，玉米山药炖猪蹄怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
玉米山药炖猪蹄的做法主料：猪蹄500g、玉米2条、山药1条；辅料：盐适量、芹菜适量1玉米切块。
2山药去皮，滚刀切块。
3芹菜切碎。
4猪蹄洗净后放入紫砂锅内，加入适量的水。
5放入玉米。
6开高火炖1个小时。
7一个小时后放入山药，再炖半个小时。
8关火前加入盐调味。
9再放入芹菜粒，关火。
10装碗。
1/6先把猪脚用冷水洗净，再用热水反复洗几遍，
2/6最后用温水煮沸，再用冷水过滤
3/6然后就是玉米鲜笋，切段，
4/6把猪脚放入锅中，然后放玉米，不用搅混，猪脚在下，玉米在上
5/6放入生姜，花椒，葱，盐
6/6高压锅40分钟左右
贵州包谷米炖腊猪脚很好吃
猪蹄洗净，放入冷水中淖一下，预先浸泡一些黄豆，把猪蹄放入大锅中，倒入料酒，放入葱段，姜片，把已经煮一开的黄豆也放进去，加盖煮开，开小火炖半小时，打开，用筷子能很快的插入猪蹄，加盐。尝咸淡，放入白玉菇，2分钟开吃。
猪脚白玉菇汤猪蹄脚适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量猪脚用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪脚去除浮沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止??把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞出
（这一步如果怕麻烦也可以忽略)我每次炖汤里面加的素菜都要先焯水的，焯水可以保持汤汁不变色）??猪脚加入适量的清水，盐，姜片，电饭煲按排骨键之后不用管它??猪脚煮烂之后倒入锅中加入红枣，玉米，胡萝卜，煮熟，倒入适量的鸡精撒上葱花??好吃不油腻，营养丰盛的猪脚汤就做好啦猪蹄汤的做法
猪蹄汤，即以猪蹄为主要材料熬制的汤。
猪蹄即猪的四蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。是老幼皆宜的健康食品，同时又是女士和老人钟爱的美容抗老食品。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
猪蹄汤的做法大全：莲藕猪蹄汤，莲藕炖猪蹄儿，薏米猪蹄汤，猪蹄黄豆汤，沙锅猪蹄，黄花猪蹄汤，花生炖猪蹄，美白猪蹄汤，玉米炖猪蹄，莲藕花生猪蹄汤
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的包谷炖猪脚怎么弄好吃和玉米山药炖猪蹄的做法，玉米山药炖猪蹄怎么做问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
