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本文目录

  1. 干鱼鳔怎么吃最营养
  2. 干鱼鳔最好吃的做法
  3. 鱼鳔怎么做才好吃有营养
  4. 干鱼鳔的做法

干鱼鳔怎么吃最营养

烧开水,放姜片,料酒,放鱼鳔。鱼鳔缩起来之后捞起。

热油,放蒜蓉炒香,倒入鱼鳔,翻炒。炒到稍微焦黄,倒入由酱油,老抽,砂糖调好的汁。

炒均匀后加入水,不用太多,加盖小火煮15分钟。

干鱼鳔最好吃的做法

材料:五花咸肉250g,干鱼鳔150g,鸡腿菇20克、花菇20克、绍酒2勺、鸡汤适量、盐2勺、白糖1勺、味精1勺,豆油2勺。

做法

1、五花咸肉切块,焯水。

2、干鱼鳔用水泡软后放入炒锅,加入豆油煸炒,放入鸡汤烧沸,倒入沙锅中,上火烧至八成熟。

3、加五花咸肉、绍酒、鸡腿菇、花菇烧沸,用盐、白糖、味精调味即可。

鱼鳔怎么做才好吃有营养

材料:鱼鳔500g,葱、姜、八角、陈皮、料酒、糖各适量,酱油、老抽、盐各适量

做法步骤:

1.准备好鱼鳔,将其洗净,切成约2cm的宽片。

2.将葱、姜切成丝备用。

3.热锅凉油,加入葱姜爆香,然后加入鱼鳔片,翻炒几下。

4.加入料酒,酱油,老抽,陈皮,八角,糖等调味料,翻拌均匀。

5.加适量热水,烧开后转小火煮30分钟左右。

6.最后加入适量盐,煮5分钟即可。

干鱼鳔的做法

食材:干鱼鳔200克,西芹200克,黑木耳20克,食用油适量,盐适量,胡椒粉2克,白糖3克,料酒2勺

做法:

1.干鱼鳔用冷水浸泡,浸泡好入锅煮后捞出沥干水。水中加适量小麦粉,可以去除油腥味。

2.西芹洗干净,黑木耳提前泡发择洗干净撕成小朵。

3.鱼鳔切块放入碗中,加胡椒粉、料酒搅拌均匀,腌制一会儿。

4.起油锅,鱼鳔西芹入锅炒均匀。

5.放入木耳、白糖入锅炒。

6.加料酒、盐、胡椒粉炒均匀关火,盛出享用。

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