大家好,芝麻迷糊怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白,包括黑芝麻大米糊的家常做法也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于芝麻迷糊怎么弄好吃和黑芝麻大米糊的家常做法的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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有暖胃健脾,补肾益气之功效,尤其适合体虚的人食用!冲水也可以用养生密码那种五谷杂粮,可以补充营养元素,强身健体。
各地区根据口味不同做法也不相同,我给大家分享其中一种。
一、食用材料
大米120g水1100毫升黑芝麻40g核桃仁20g
二、步骤/方法
1.将大米放入碗中,用清水洗净。
2.将水倒入豆浆机中,加入大米、洗净去胡的大枣、核桃仁、熟黑芝麻
3.选择五谷粗粮米糊功能,按启动键开始制作。
4.半小时左右就能享受黑芝麻糊了。
5.喜欢吃甜的朋友可以加入适量的白糖。
糊的七种吃法1黑芝麻糊原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
红薯杂粮米糊原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法:1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。
紫薯米糊原料:紫薯150克、大米80克做法:1.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。
2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
南瓜米糊原料:南瓜300g、大米100g做法:1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
核桃花生米米糊原料:核桃、花生、大米做法:1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
南瓜栗子米糊原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米做法:1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。
2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。
山药红薯米糊原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法:1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。
准备好芝麻和大米
2.
大米加水泡一下
3.
大米清洗干净
4.
大米加入豆浆机内
5.
加入芝麻
6.
加水至上下水位线之间
7.
盖好机盖,通电,选择米糊功能
8.
20分钟后,米糊做好了
9.
碗内加入糖
10.
倒入芝麻糊
11.
放凉一下就可以喝了
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