大家好,如果您还对肉末蛋花怎么弄好吃窍门不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享肉末蛋花怎么弄好吃窍门的知识,包括肉末鸡蛋羹应该怎么做的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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很高兴回答这个问题:芹菜有着鲜绿的外表,清爽的香气,脆嫩的口感,是大家很熟悉的食材了,它富含蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,B族维生素,钙磷铁钠等矿物质,同时具有平肝清热,降低血压,清肠利便,镇静安神的功效,适量多吃点芹菜,对人的身体是很有好处的。
现在要说的这道家常菜“芹菜肉末炒鸡蛋”,虽然简单,但营养丰富,很下饭,往往一上桌就抢光,很好吃,希望大家喜欢。
(1)把芹菜择去老叶烂叶,把新鲜的叶子摘下
(可焯水后凉拌,可做汤,可做饼,可炒制)单独洗净,把芹菜茎杆200克切成碎末状,放入小盆中,打入两个鸡蛋,3克左右盐,搅拌均匀备用。
(2)猪瘦肉200克,先切成薄片,再切成细条,再切成碎的小颗粒状备用。大蒜两粒拍碎后再切成碎末备用。
(3)起锅烧油,油热把芹菜末蛋液倒入,稍一凝固,用筷子打散,不断翻炒,炒至蛋液金黄色,成碎块状盛出备用。
(3)重起锅烧油,油热润锅后倒出,加入冷油,油烧至五成热,放入猪肉末,不断煸炒,直至煸炒至没有水分,再放入蒜末炒香,然后放入料酒5克,生抽5克,蚝油5克,点一点老抽,翻炒均匀后,把炒好的芹菜鸡蛋碎放入,颠拌均匀即可出锅装盘,好吃的芹菜肉末炒鸡蛋就做好了,希望大家喜欢。
还有种简单炒法:起锅烧油,把肉末放入煸炒至发白断生,加入葱末煸香后,放料酒盐味精炒匀,然后直接加入放了芹菜末的蛋液,翻炒至成碎块状,成熟即可,简单方便很实用。
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我有靠谱答案。
肉末鸡蛋羹算是一道老少咸宜的家常菜。它的营养很丰富,而且容易消化。鸡蛋丰富的各种营养,搭配上肉的优质蛋白质。长筋骨,壮身体。也特别可适用于术后滋补。
其实如果你不是那么注重颜值的话。肉末鸡蛋羹就太容易了,鸡蛋打成蛋液,倒入清水,先下锅蒸。此时,锅内放少许油,将肉末下锅翻炒到吐油,放入姜蒜,葱末。再放入一点甜面酱翻炒均匀到熟就可以了。此时鸡蛋应该刚刚声明过,将肉末摆在鸡蛋上铺开,放少许黄酒再大火蒸2~3分钟,就可以了。
当然也有办法可以作出又光滑又美味的鸡蛋肉末羹。这里主要有几个诀窍,第一,制作鸡蛋羹的清水一定要是冷开水,当然最好还是米汤。第二,打赢之后必须要把最上层的泡沫,小心的撇去。第三,鸡蛋和水的比例要在1:2~1:2.5之间。最后,冷水下锅,控制好时间。一般是水开后6~8分钟左右,就好了。但这个需要看你一次蒸的多少以及碗的深浅,所以,这种经验是需要自己来体会的。
下面就来简单的说一下肉末鸡蛋羹的做法。
大米洗净后,加水,先下锅煮开。小火焖10分钟后过滤出米汤。再把米汤放凉待用。
鸡蛋加少许盐,打匀成蛋液。然后倒入米汤,比例要控制好,上面已经说过了。再次打匀。
用调羹小心的,把最上层的一层泡沫撇掉。然后用食用级的保鲜膜蒙住。并在上面扎几个孔。
直接放到蒸笼里。水开后蒸6~8分钟左右就可以了。当然如果你鸡蛋少的话,甚至3~5分钟就已经熟了。只是千万不要多蒸,否则鸡蛋就老了。
这时候开始炒肉末。锅内放油,先下猪肉末,炒到吐油之后。放入葱姜蒜末炒香。倒入一点甜面酱炒匀。甜面酱甜咸味都有,所以就不需要另加盐了。
此时,鸡蛋羹也差不多凝固了。将肉末均匀的铺在上面,撒少许料酒,这是为了防止肉末突然碰到鸡蛋,而产生腥味,再大火蒸两分钟左右就可以了。
用料
鸡蛋1个
米粉1把
葱1把
盐适量
胡椒适量
生抽适量
五花肉1坨
做法:
步骤1
1.肉末加点生抽、胡椒粉腌制一下
2.起锅烧水,放入肉末,放点盐、蔬之鲜
3.放入米粉,撒胡椒粉和葱花
步骤2
做好之后盛出就可以了
以上就是肉蛋粉的烹饪步骤了,希望对大家有所帮助
鸡蛋是最大众的家常菜,毫不夸张的说,几乎每个人都吃过,也是特别容易保存的食材。做法也是多种多样。可以说有多少家庭就有多少种做法。这样的说法也是不夸张的,你想想,自己在家做的鸡蛋,能和别人的味道和做法一模一样吗?
蒸鸡羹是家中最常见的做法,虽然做法简单,但是要现在做好,真的不简单,特别是加水和火候的掌握中,这个关系到鸡蛋羹的口味。有人说蒸鸡蛋羹用凉水,也有人说用热水,可见做法真是太多了。
鸡蛋羹上面浇肉沫,我也经常做,因为我老是认为鸡蛋羹太过清淡,像我这种重口味的,就的加点什么菜认为好吃。我的做法就是加辣椒炒肉末,这样鲜嫩又下饭了。
做法:1、把鸡蛋打散搅拌均匀
2、加凉水和少许盐拌均匀
3、可以用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔,这样利于透气,鸡蛋羹不易进水蒸气
4、蒸锅加凉水鸡蛋液,中小火蒸10分钟左右取出
5、把切好的肉末加生抽、花椒粉、淀粉拌均匀
6、热锅凉油,加肉末翻炒到变色,加红辣椒丁翻炒均匀
7、加胡椒粉、撒上香葱末翻炒均匀
8、倒进蒸好的鸡蛋羹上面,特别的美味好吃
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