大家好，今天给各位分享榨黑豆怎么弄好吃的窍门的一些知识，其中也会对妈妈给我寄了好多好多，黑豆除了榨豆浆，还有什么简单的做法吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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黑豆最简单的吃法：
炒熟，罐装，加米醋，泡一周。
每日每次一匙。
补肾、养颜、降脂……
我吃黑豆一般只有三种吃法：第一种是掺于几乎每天早餐吃的粉碎糊里与其他食材
（我的早餐粉碎糊通常是：黑豆，赤豆，云豆，黑芝麻，花生，莲子，百合干，去核红枣，桂圆肉，枸杞子，黑枸杞子，核桃肉，西洋参，党参，黄芪，何首乌，野生灵芝，虫草和芡实等，其中食材有时全放，有时是大部分，根据季节有所调整，打一次总是满满的比较稠，放冰箱分几天吃。）一起粉碎。
第二种是醋泡黑豆，就是把黑豆炒熟以后浸泡在食醋里吃
（每次吃十粒以内）。
第三种是与猪手一起炖熟了当菜吃。
可以的，豆浆制作本身就是需要先将豆子弄熟，然后打碎，熟黑豆正好免去了加热步骤。黑豆豆浆制作方法：
主料：黑豆100g辅料：糖2勺做法：
1.煮锅当中放适量清水；
2.将适量黑豆淘洗干净；
3.倒入锅中。大火煮开，中火慢煮；
4.煮至黑豆变软为止；
5.煮好的黑豆连汤一起放在料理机打成汁；
6.榨好的汁过滤去渣，即可开喝。
黑豆是大豆的一种，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种人体必需的营养成分，而且黑豆中的多种营养成分含量还比黄豆高，所以，黑豆是一种深受人们喜爱的豆类。
黑豆除了榨豆浆，还有很多简单的做法，比如醋泡黑豆、黑豆杂粮粥、黑豆花等等。醋泡黑豆
这些年有很多人都推崇醋泡黑豆的做法，因为黑豆营养全面，用醋浸泡后，人体就能更好的吸收其中的营养成分。
醋泡黑豆的做法简单，只需将清洗后的黑豆放入锅中炒至裂开，然后装入可以密封的容器中，再倒入能淹没黑豆的醋浸泡几天就可以食用。
据说醋泡黑豆对人体有很好的功效，一天只需食用十粒左右即可。不过吃过的人说醋泡黑豆特别的酸，酸到倒牙??
黑豆杂粮粥
黑豆杂粮粥真是一款好喝的养生粥，特别是生理期后那几天，早上喝一碗，能很快补充体力让人精力充沛。
我做黑豆杂粮粥，材料一般会看家里有些什么，主要有黑豆、红豆、花生米、黑米、红米、莲子、薏仁、大枣、枸杞等，其中黑豆是最难煮软的，我会将其提前浸泡，或者先用高压锅将黑豆单独煮制十分钟左右，再加入清洗干净的其他材料煮制半个小时，煮好后放入红糖末调味即可食用。
黑豆花
黑豆含有丰富的蛋白质，将其做成豆花，那可是一道特别好吃又营养的美食。黑豆中含有黑色素，做出的豆花呈灰黑色，虽然颜值不高，但是口感细腻绵软，再配上一点蘸水，绝对是让人多吃两碗饭的下饭神器。
黑豆花的做法虽然复杂一些，但是在有黑豆又能榨豆浆的情况下，真的是可以尝试一下的。其制作方法如下??
1、黑豆淘洗干净后加入足够的清水浸泡，清水要多加一些，因为黑豆浸泡后会涨很多。最少浸泡四个小时以上或者提前一夜浸泡。2、浸泡好的黑豆中加入适量清水，全部磨成豆浆。3、用纱布沥出豆渣，只留豆浆倒入锅中。4、开火煮豆浆，一边煮一边搅动，将豆浆煮开两三次并且没有泡沫为止。5、少量多次的加入“胆水”，直到豆浆慢慢凝固成豆花。6、用竹箕轻压豆花表面，使豆花紧实成块，然后用刀将豆花划成块。7、开最小火，使豆花更加紧实绵软，然后盛出即可。文章到此结束，如果本次分享的榨黑豆怎么弄好吃的窍门和妈妈给我寄了好多好多，黑豆除了榨豆浆，还有什么简单的做法吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
