本篇文章给大家谈谈小孩子辅食南瓜怎么弄好吃，以及嫩南瓜怎么给宝宝做辅食对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？南瓜辅食DIY南瓜羹
（适合6个月以上宝宝）原料：南瓜100克、配方奶100ML做法：1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内2、把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。
3、根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。南瓜粥
（适合8个月以上宝宝）原料：南瓜200克、大米100克做法1、将南瓜洗净，去皮，切成小丁。
2、将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。3、边煮边搅动，30分钟后即可。提示：也可以做成南瓜饭。
老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。豆沙迷你小南瓜
（适合12个月以上宝宝）原料：南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量做法：1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。3、将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，做成球形，隔水蒸10分钟即成。
提示：糯米不好消化，所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃，而且要观察宝宝有无噎住的情况。南瓜丝饼
（适合10个月以上宝宝）原料：南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量1、先把南瓜削皮去囊，用刨丝工具刨成丝，放点盐腌一下，加清水洗去盐水滤干。
2、大碗里放进面粉，加水搅拌成煳，放点盐，把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。3、放进平锅里煎至饼熟即成。提示：不可煎得太焦，煎软就可以了。
南瓜绿豆汤
（适合10个月以上宝宝）原料：南瓜500克、绿豆100克做法：1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约1000ML水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。
4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。提示：这道汤适合夏天吃，有去暑热、补充体力的功效。温馨提示：吃太多，变黄皮宝宝南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。
当宝宝吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让宝宝看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，但有细微差别。一种简单的判断方式是：由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的，这种黄并不会在巩膜
（眼白处）上着色；
至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄，这种黄色是会在巩膜上着色。一旦出现胡萝卜素黄皮症，妈妈也不必担心，只要停止食用就会好转。
宝宝辅食南瓜蒸糕做法
准备食材
南瓜70g
（去籽，生重）
鸡蛋一个
面粉20g
适合8个月以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。
点妈的辅食做法
准备所有食材，南瓜去籽，鸡蛋可以选个小点的。
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南瓜上锅蒸熟，切小块，和鸡蛋、面粉，一起放入搅拌杯中，打成泥。
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准备一个模具，底部放上硅油纸，好脱模，四周可以刷点油。
没有硅油纸的话，可以不放，底部也刷上油，就是脱模的时候没有那么方便。
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将打好的南瓜泥糊，放入模具中，盖上耐高温保鲜膜，或者盖个盘子也行。
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凉水入锅，蒸15分钟，焖2分钟，然后取出，放凉脱模。
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切成小块就可以吃了
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非常细腻的
南瓜是宝宝辅食中非常好的一种食材，富含有机酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分。下面是几种南瓜辅食的做法，供您参考：
1.南瓜粥
所需材料：南瓜、大米、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将大米洗净后泡水20分钟；将南瓜和泡好水的大米一起放入锅中，加适量清水，煮至米烂瓦解，搅拌均匀即可。
2.南瓜蒸蛋
所需材料：南瓜、鸡蛋、盐、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将鸡蛋打入碗中，加入少量盐和清水打散；将南瓜块和蛋液倒入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。
3.南瓜小米粥
所需材料：南瓜、小米、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将小米洗净后泡水20分钟；将南瓜和泡好水的小米一起放入锅中，加适量清水，煮至米烂瓦解，搅拌均匀即可。
4.南瓜红豆粥
所需材料：南瓜、红豆、水、冰糖
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将红豆洗净后泡水20分钟；将南瓜和泡好水的红豆一起放入锅中，加适量清水，煮至米烂瓦解，搅拌均匀即可。
5.南瓜胡萝卜泥
所需材料：南瓜、胡萝卜、盐、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将胡萝卜去皮切成小块；将南瓜块和胡萝卜块一起放入锅中，加适量清水，煮熟后捞出，用勺子压成泥状，加少量盐调味即可。
以上是几种南瓜辅食的做法，您可以根据自己的口味适量增减食材和调味料。同时，为了宝宝的健康，还需注意食材的新鲜和卫生。
可以做南瓜汁、南瓜饭、南瓜粥、南瓜饼
1、南瓜汁的做法
取南瓜150克，去皮洗净切丁后，加糖放在高压锅内蒸6分钟左右。
取出加凉白开水，用辅食机或搅拌机打成汁即可享用。
2、南瓜饭
取南瓜100克，去皮洗干净切丁，开中火锅中放油盐炒两分钟，盛出倒入淘洗好的米中，加适量水，煮熟即可。
3、南瓜饼
取南瓜100克、白糖适量、面粉和糯米粉1:4的比例取用
南瓜去皮切丁加糖蒸熟，面粉与糯米粉混合加南瓜泥，一起柔。柔好搓成球滚上白芝麻，油温7成热下锅炸到南瓜饼鼓起即可捞出放凉享用。
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