这篇文章给大家聊聊关于空气炸锅烤鲫鱼怎么弄好吃,以及空气炸锅烤塔么鱼做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
本文目录
食材
鲤鱼1条500g
姜1块
葱1棵
蒜3瓣
香菜2棵
食盐适量
醋8g
酱油8g
料酒10g
食用油适量
香菇20g
红枣5个
方法/步骤
第一步,将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净,用盐浸渍10分钟待用。
第二步,炒锅内放入食用油烧热,用葱花炝锅,然后加入适量水,将鱼放入锅内。
第三步,放入料酒,葱,姜,蒜,醋,香菜,大火烧开。
第四步,放入香菇,红枣转小火慢炖30分钟。
第五步,出锅即可。
是可以的。因为空气炸锅具有卓越的食物加热能力,而且使用空气炸锅烧制红烧鱼可以有效减少油脂的摄取,使食品更加健康营养。在烹饪之前,需要准备好新鲜的鱼,然后用清水冲洗干净,切成小块。接着,将切好的鱼块放入碗中,加入适量的葱、姜、料酒、酱油、糖等调味料腌制20分钟。之后,将腌好的鱼块放在空气炸锅内,选择煮鱼模式,设置温度180℃,时间15分钟即可。最后,将红烧鱼盛出,撒上适量的葱花即可食用。虽然使用空气炸锅的烹饪方式更为健康和方便,但仍需要注意食用量,以免摄入过多的油脂和盐分。
把鱼腌制好了放空气炸锅里面烤30-40分钟就可以了
生抽1勺
孜然粉半勺
黑胡椒粉半勺
辣椒粉半勺
耗油半勺
盐少许
姜2片
葱半根
料酒3勺
鲫鱼1条
鲫鱼两面开花刀,葱姜放入鱼肚,其他调
料混匀均匀涂抹在鱼表面,腌制半小时。
步骤2
空气炸锅200℃,20分钟,中间翻一次面。然后拿出来就可以吃了啊
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。