大家好,今天小编来为大家解答水煮金针菇怎么弄好吃这个问题,金针菇汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
1.金针菇、葱、蒜准备好,蒜、葱切末。
2.海鲜酱油和蚝油加少许盐、白糖、水调匀,没有海鲜酱油,可以用生抽或鲜酱油代替。
3.金针菇剪去根部,用盐水泡一会,沥干水,排在盘子里。
4.把切好的蒜末放在金针菇上,调入调料,再加少许水,封上保鲜膜,面上用牙签戳几个小洞。
5.把盘子放入微波炉,高水2分钟。
6.拿掉保鲜膜,把香葱段放在金针菇上,锅中热少许油,淋在上面即可上桌。
10分钟左右尽量多煮煮,寒风乍起的季节,热腾腾的火锅又开始盛行,金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。但要注意,金针菇一定煮熟再吃,否则容易引起中毒。因为新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内,会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状;大量食用后,还可能引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状。秋水仙碱易溶于水,充分加热后可以被破坏,所以,食用鲜金针菇前,应在冷水中浸泡2小时;烹饪时把要金针菇煮软煮熟,使秋水仙碱遇热分解;凉拌时,除了用冷水浸泡,还要用沸水焯一下,让它熟透。另外,市场上出售的干金针菇或金针菇罐头,其中的秋水仙碱已被破坏,可以放心食用。但是,金针菇并非人人皆宜。传统医学认为,金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。
所需材料:
-金针菇1把
(约200克)
-鸡腿肉150克
-新鲜姜片5克
-新鲜蒜头5克
-红枣3个
-枸杞子适量
-盐适量
-清水1500毫升
制作步骤:
1.鸡腿肉切块备用,金针菇摘去根部清洗干净。
2.锅中加入适量清水,放入鸡肉块、红枣、姜片和蒜头,大火烧开后转小火煮30分钟左右。
3.将金针菇放入锅中,再次大火烧开,然后转小火煮10分钟左右。
4.加入盐和枸杞子,煮沸后即可关火出锅,装盘享用。
关于这个问题,金针菇和草莓不能一起煮,因为它们的口感和味道差异太大,结合在一起会影响食物的口感和味道。建议将它们分开烹饪,以保持它们各自的特色。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。