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我是两个孩子的宝妈,两个孩子都遗传了我热气重的体质,大便都是偏硬,一旦不注意,就会一颗一颗的。所以怎样解决这个问题,我真的是可是深有体会。
我们来看一下宝宝大便干燥的原因,找出原因,对症下药,不改善都难。第一,从宝宝入口的食物来找原因。
宝宝有吃母乳吗?如果是,宝妈的饮食是否清淡?有没有吃辣椒等刺激性大的食物?有没有吃油炸等上午的食物?有没有吃高热量的水果,比如榴莲等?如果宝妈控制不好自己,那八个月也是可以戒母乳的时候了。这样宝妈可以放心吃,宝宝可以放心拉。如果这些原因都没有,就请接着往下看。
宝宝有吃牛奶吗?如果吃,吃的什么牌子?有给宝宝试过换种奶粉吗?有的牛奶热气重,可能不适合你家宝宝的体质。我记得我大女儿半岁前,吃的港版美赞臣,那时候没经验,真是因为大便干燥操碎了我的心,后来换了港版美素就好很多了。宝妈记住哦,转奶一定要循序渐进。吃奶粉时还要注意,调奶粉时可以适当调稀一点,多放10-20毫升水,喝完牛奶后可以再喂两口水。
宝宝添的什么辅食?八个月大的婴儿,已经都开始辅食了,这个时候因为他们的味觉还没发育完善,你喂什么他基本都能接受,所以这个时候宝妈最好控制辅食了。个人的经验就是,喝粥比吃米糊好,特别是一些买的米糊,比较上火。也是我大女儿,刚刚开始添辅食,有一阵大便硬,而且老是有很多眼屎,我们都带她去好几个医院看了,都找不出原因,后来有一阵我没喂她米糊,偶尔煲粥给她喝,就完全好了。辅食可以是青菜肉糜粥,胡萝卜泥,南瓜泥,蛋羹,红薯
(不要用淀粉太高的紫薯,而要用比较软的南瓜薯),果汁儿
(果汁要清淡点,回头吃惯了重口味也影响大便)等。我小女儿吃红薯治便秘是一吃一个准。宝妈注意辅食一定要少盐少糖,喂完了要喝水。
第二,从宝宝的日常生活习惯找原因。
宝宝爱喝水吗?日常除了给宝宝餐后喝水,你是否有做到定时给宝宝喝水,而不是等宝宝渴了自己找水喝?出去玩时首先一定要记得带水。给宝宝养成喝水的好习惯,宝妈可以省心很多的。
宝宝平时有足够的运动吗?八个月的宝宝基本可以自己爬开爬去了,不要怕脏怕摔倒就阻止他爬,运动可以加快他的新陈代谢。除了宝宝主动运动,宝妈还可以给宝宝一些抚触按摩,比如捏脊,顺时针揉肚子,排气操
(见下图)等。我记得给我女儿大腿压到肚子的时候经常会听到很大声的放屁声,这样可以增加大肠蠕动,有利于排便。
好了,以上就是我的经验之谈,请问宝妈们,你们家宝宝是大便偏干燥还是偏稀?你又是用什么独家秘方治的呢?要想了解更多育儿知识,和幼儿早教类知识,请关注我。
泡发粉条时怎么会分叉?粉条是我们日常生活中经常食用的植物食材,粉条是用红薯
(地瓜)经过加工过滤成淀粉制做成的,粉条可以制作好多种美食,如:肉末粉条,粉条炖白菜,粉条炒豆芽等。粉条不但能炖炒,还可以做饺子馅料。
但是每次烹饪前,粉条都需要泡发好才可以使用,好多人都选择用凉水泡发,可这样做不仅费时间,口感也不太好吃。今天为大家分享泡发粉条时怎么会分叉?
怎样泡发粉条:
1,泡发粉条别只用凉水了,接下来教你简单又实用的技巧,让粉条泡发快速口感好,简单实用又省时,有兴趣的朋友看完可以在家试一试。
2,准备一个干净的盆子,准备适量的温水倒入盆中
(水没过粉条),必须水温最好在60—65℃之间,如果水温太高,使粉条在泡发过程中会出现粉条中间没有寖泡透,外面却变得软糯发粘还会分叉,如果用冷水泡发时间太长
(冬天直接不能用凉水)。
3,盆中放入适量的食盐,食盐可以增加粉条的韧性,让泡发出来的粉条口感更好,放入食盐后需要搅拌均匀,让食盐全部融化。
4,然后把需要泡发的粉条放入盆中全部浸泡在水中,寖泡15分钟左右,再看一下粉条,这时的粉条已经泡发好了,而且这样泡发的粉条韧性十足,这样泡发的粉条吃起来口更好。还不会分叉。
我是一亿奶奶美食,谢谢大家关注!
实话:只知道浅海中的一种螺类,经风干制成海兔干,作为四川盆地的小椒,对这种食物了解不多,不作误导。见谅
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