大家好，今天小编来为大家解答蒲公英稀饭怎么弄好吃呢这个问题，蒲公英和哪种米做成的粥最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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最近天气是越来越暖和了，老天迟迟不下雨，地里面比较干旱，这几天在家天天去给麦田浇水，在田野里，有些荒地和果树林下，倒是看到有不少的蒲公英，有很多老太太和小媳妇，三三两两的拿着竹篮和小铲子在地里面挖蒲公英。
我忍不住上前，我问老太太，“你们挖蒲公英干吗啊？”，老太太跟我说“蒲公英可是好东西，有清热消毒下火的作用，对身体很好呢？”，“那蒲公英怎么做好吃呢？”另外一个老太太说“现在蒲公英刚刚长出来，茎叶比较鲜嫩，挖回家之后，洗干净做菜吃”。大妈们最后不仅给我普及了蒲公英的各种好处，还给我说了蒲公英的各种花样吃法，还是大妈厉害！
蒲公英可以凉拌，采集新鲜的蒲公英茎叶，回家洗干净以后，用热水焯一遍，然后加入小磨香油，辣椒油，鸡精，盐，根据自己的口味调拌成凉菜吃，原汁原味，清爽可口。
蒲公英可以炒菜，把蒲公英茎叶切成小段备用，先在炒锅里面煎三个鸡蛋，剪好以后盛出来，然后在锅里面倒入一点食用油，放入一点切碎的葱、蒜，然后把蒲公英倒入翻炒，快熟的时候倒入煎好的鸡蛋，翻炒几遍就可以出锅上盘了。或者先炒蒲公英，然后把加入葱花，细蒜，调料的鸡蛋液倒入快要炒好的蒲公英锅里面，快速翻炒几遍出锅。蒲公英炒鸡蛋清香美味，营养丰富。
蒲公英可以包饺子，饺子一直是我们北方人的最爱，把新鲜的蒲公英淘洗干净，放在通风处沥干水分，剁碎之后加入调料，葱花，做馅包成饺子，煮出来的饺子味道鲜美，百吃不厌。
蒲公英还可以做汤喝，做汤的时候，在汤里面放入适量的新鲜蒲公英叶子，再加入一点枸杞，熬好的蒲公英汤加入一点红糖，喝起来清热下火，解渴消烦，还不容易长痘痘。
蒲公英最常见的就是晾干以后储存起来泡茶喝了，蒲公英茎叶泡茶，解渴下火，蒲公英根泡茶对肝比较好，蒲公英泡茶喝对身体是有一定的保健作用。
蒲公英虽然好处多多，但也是不能够经常服用的，主要原因是蒲公英性凉，喝多了容易拉肚子。现在很多人脾胃都比较虚寒，喝多了引起胃部不适，加重肠胃负担，很容易引起身体虚弱。
蒲公英粥，蒲公英桔梗汤
蒲公英茵陈红枣汤，
蒲公英玉米烫，
炝拌蒲公英，鸡蛋皮拌蒲公英，蒲公英炒肉丝，蒲公英猪肉饺子，蒲公英绿豆汤，
蒲公英是一种营养丰富的野菜，含有多种维生素和矿物质，常常用于制作食品和药材。与米一起煮成粥，可以增加粥的营养价值。以下是几种常见的米和蒲公英粥，它们各有特点：
1.糯米蒲公英粥：糯米含有较高的淀粉质，易于消化吸收，与蒲公英一起煮成粥，可以提高粥的营养价值，具有补中益气、健脾开胃的功效。
2.燕麦蒲公英粥：燕麦含有大量的膳食纤维和矿物质，与蒲公英一起煮成粥，可以促进肠道蠕动、降低胆固醇、滋润肌肤等功效。
3.紫米蒲公英粥：紫米富含蛋白质、维生素和矿物质，与蒲公英一起煮成粥，可以提高粥的抗氧化能力、预防贫血、护眼等功效。
综上所述，不同的米和蒲公英搭配煮成的粥都有一定的营养价值，具体哪种最有营养，需要根据个人口味和需求来选择。
谢谢邀请！
蒲公英的功效大家都知道，在此不用赘述。
蒲公英彻底去苦也没有最好的方法，如果你完全把蒲公英的苦味去掉可能也不叫蒲公英了。
减小蒲公英的苦味可以这样做：
一、将蒲公英带根挖回洗净，一定带根的，如果有经验的朋友，会发现蒲公英的根有黑有黄，黑色的最好，说明它生长了三年以上。
二、在蒸笼中上大汽五分钟。
三、放凉后拿在室外晒干。
四、保存在容器内，放在干燥的室温处。
这样当菜吃就成了干菜，做汤苦味小。也可以作为茶叶用，同时药效不会降低，也去掉了青草味。
关于蒲公英稀饭怎么弄好吃呢到此分享完毕，希望能帮助到您。
