大家好，今天来为大家分享低糖燕麦怎么弄好吃的一些知识点，和无糖燕麦片要怎么弄才好吃的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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选择无糖燕麦片，用白开水或者牛奶等营养价值高的泡着吃
选着燕麦脆片，用减糖酸奶拌着吃也是一个不错的选择
但是需要营养均衡，不能单纯只吃麦片
1.可以做大米稀饭，不需要放碱，就会粘稠，并且吃起来很滑。口感也好。
2.可以作为牛奶伴侣，放微波炉2分钟就可以。
3.市场有卖的紫菜汤，加入燕麦片，泡好，方便使用。燕麦本身就是天然的，不加任何原料。保持原有的麦香味。依照个人口味，可以自己调咸的或者甜的。喜欢甜的，加点糖。有蠕动胃肠和保健美容的作用。简单说说，试试看看吧
1、食材：燕麦片160克、低筋面粉45克、黄油90克、蜂蜜30克、干果适量、葡萄干适量、白糖40克、红糖20克。
2、先准备各种原材料，燕麦片、白糖40克
（用绵白糖减少10克）、红糖、低筋面粉、黄油、蜂蜜，分别称好重。
3、适量的干果、杏仁、核桃仁烤好，切碎。
4、将黄油放入容器中，在黄油溶化后在放入。将容器放进有热水的盆中，使黄油和蜂蜜逐渐融化。
5、黄油溶化后，倒入白糖、红糖，搅拌均匀。
6、再取一容器，将麦片面粉及干果等混合均匀。
7、将混合好的干性材料倒入黄油中，搅拌均匀。
8、将混合物倒入烤盘中，并压实。
9、放入烤箱中，上下火150度，18分钟。烤好晾凉后切块即可。
可以做成牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用
低糖燕麦怎么弄好吃和无糖燕麦片要怎么弄才好吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
