老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于早餐虾怎么弄好吃窍门和早餐虾简单做法的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享早餐虾怎么弄好吃窍门以及早餐虾简单做法的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
1、虾去壳清洗干净。
2、加入盐,胡椒粉,生抽,淀粉,腌10分钟。
3、把鸡蛋打成蛋液。
4、不沾锅加点油烧热倒入虾翻炒。
5、虾变红了就加入鸡蛋。鸡蛋半熟马上熄火。
6、用余热翻炒鸡蛋。这样鸡蛋才能嫩滑。
7、撒上葱花营养美味的早餐就做好了
虾是一种低脂肪、高蛋白的海鲜,适合减脂餐。以下是一份虾的减脂餐的做法:
早餐:煮虾蛋白饼材料:虾仁、鸡蛋白、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒做法:
1.将虾仁剁碎,加入鸡蛋白、洋葱和胡萝卜丝,搅拌均匀。
2.加入适量盐和黑胡椒调味。
3.在热锅中加入适量橄榄油,将混合物倒入锅中,煎至两面金黄即可。午餐:虾仁沙拉材料:虾仁、生菜、黄瓜、番茄、罗马生菜、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒做法:
1.将生菜、黄瓜、番茄和罗马生菜洗净切成适当大小的块
材料:
鲜河虾200g、粘米粉200g、葱适量,姜、油、盐、蠔油、酱油、料酒少许
做法:
1、鲜河虾洗净后加少许姜、油、盐、蠔油、酱油、料酒腌15分钟;
2、粘米粉加水调成浆,再撒入切碎的葱花拌匀;
3、锅铲里倒上薄薄一层米浆,再平铺些许鲜河虾,一起放进滚烫的油锅;
4、白米浆变金黄,河虾变鲜红,葱花变墨绿,虾糍自己能浮在油面上,即可捞起。
1、虾去壳清洗干净。
2、加入盐,胡椒粉,生抽,淀粉,腌10分钟。
3、把鸡蛋打成蛋液。
4、不沾锅加点油烧热倒入虾翻炒。
5、虾变红了就加入鸡蛋。鸡蛋半熟马上熄火。
6、用余热翻炒鸡蛋。这样鸡蛋才能嫩滑。
7、撒上葱花营养美味的早餐就做好了
好了,关于早餐虾怎么弄好吃窍门和早餐虾简单做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!