大家好，今天给各位分享简单花生怎么弄好吃的一些知识，其中也会对怎样煮花生米又简单又好吃进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
用料：花生米280克、盐10克、蒜24克
做法：1.首先准备好所需食材，花生米洗干净，沥干水分。
2.蒜蓉剁好，盐备好，一起加入搅拌均匀。
3.搅拌均匀之后，放冰箱冷藏1小时以上，之后全部倒入面包机。
4.把面包机盖上盖子选用炒干货功能，时间定30分钟，30分钟后即可出锅，盛出晾凉开吃。
花生米油炸吧
食材：花生500克
八角1个花椒数粒桂皮1块姜片3片盐适量
具体步骤：1.先把花生用清水反复冲洗掉表面的泥土，再沥干水分。
2.把每个花生都捏出一个小口，这样方便入味，这是水煮花生好不好吃的一个关键。
3.准备好八角，花椒，桂皮，姜片。
4.把花生放入锅中，再撒上适量的盐。
5.把八角和桂皮掰开撒在表面。
6.添加适量的清水，没过花生就可以，如果用重量来计算的话，差不多与花生1：1，盖上锅盖，大火烧开，再转中小火慢慢煮15分钟左右就可以关火了。想让花生更入味，就让花生在水中多泡一段时间再食用。
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺??
花生米是非常有营养的食品，其不含胆固醇和反式脂肪酸，而所含的氨基酸、多种微量元素、异黄酮、抗氧化剂等成分对人体极为有益，对人体有着较好的保健作用。
花生米可生吃、油炸、炒、煮，但从营养学的角度来说，高温会破坏花生米的营养成分。所以，花生米不适合油炸或火炒，而水煮花生米则能完好的保存其营养，对人体健康有着较大的好处。因此，花生米最有营养的吃法是用水煮着吃。下面来看看怎样能煮好花生米
水煮五香花生米
生花生米洗净，放入高压锅中，加水漫过花生米，加适量盐、葱段、姜片、花椒、大料和一小块桂皮，如有陈皮也可加一小块，开锅十分钟关火。高压锅放气后开锅，连汤带花生米倒入容器内，放凉即可食用，煮好的花生米用汤泡着，能使花生米更加入味
文章到此结束，如果本次分享的简单花生怎么弄好吃和怎样煮花生米又简单又好吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
