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本文目录

  1. 山姆谷饲上脑牛排做法
  2. 山姆超市生鲜必买清单
  3. 山姆酱好的牛上脑薄片怎么吃
  4. 山姆谷饲肩胛小排做法

山姆谷饲上脑牛排做法

a.首先用厨房纸巾将牛肉表面的水份吸干

(千万不要用水冲洗牛肉,那样会将牛肉的味道冲淡。最好也不要用黄油,那样会改变牛肉原有的味道

b.平底锅中倒入橄榄油,小火放入牛肉。煎的过程中可以用铲子按压几下牛肉。撒入黑胡椒海盐调味并翻面。注意煎的时间不宜过长,40秒至1分钟即可。

C.将胡萝ト片、花菜焯水后摆盘,挤一点黑胡椒酱。

d.喜欢吃蒜的薯宝们可以用锅中剩余的油煎几个蒜瓣儿,一口牛肉一口蒜,口感绝了。这样一份7分熟的煎牛肉就做好了。薄切牛肉入口弹性十足,很嫩很香。

山姆超市生鲜必买清单

以下是一些山姆超市生鲜必买清单的推荐:

1.水果:草莓、蓝莓、覆盆子、桃子、苹果、香蕉、蜜瓜、橙子、柠檬等。

2.蔬菜:玉米、生菜、西蓝花、胡萝卜、土豆、洋葱、西兰花、芦笋、菠菜等。

3.肉类:牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等。建议选用无骨鸡肉、鸡腿肉、三文鱼等。

4.奶制品:乳酪、酸奶、鲜奶、黄油、奶油等。

5.坚果类:杏仁、核桃、腰果、巴西果等。

6.其它:新鲜的面包、混合沙拉、鸡蛋、水或果汁等。

山姆酱好的牛上脑薄片怎么吃

牛上脑肉需要先把肉切成大的薄片,然后腌制一下再放在锅中,用油慢慢的煎炸,等到表面金黄之后再搭配一些需要的食材就可以了,因为牛肉是不能烹饪的时间太长的,因为时间太长的话会导致牛肉中的养分和水分流失掉,牛肉缩水会变得肉紧致,吃起来就没有那么嫩的口感。

山姆谷饲肩胛小排做法

1)牛小排解冻后洗净,从骨头中间切开,每片切成三等份小块,加入料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、姜2片、洋葱1/4个腌20分钟。



(2)用平底锅将牛小排一一煎上色盛出。



(3)另用干净锅炒牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯。再放入牛小排烧入味,汤汁收干即盛出,放入洗净切段的香菜即成。

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