大家好,关于小小的生虾皮怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于鳞虾米的吃法的知识,希望对各位有所帮助!
本文目录
1、食材:虾米200克、青辣椒100克、油100克、盐3克、葱10克。
2、锅内热油倒入虾米加一点盐大火翻炒至香。
3、虾米炒干炒香时舀入碗里备用。
4、锅里添加一点油放入切好的辣椒放盐大火爆炒后加一点水,然后倒入炒好的虾米焖煮一下,再放入葱花待几分钟就成了。
主料
干虾皮
30克
辅料
葱花
2克
蒜瓣
2粒
花生油
8克
步骤
1.虾皮泡洗,中间换2次水,冲淡一下盐
2.放在厨房纸上洗净水分
3.热锅多放些油,倒入虾皮翻炒,不停的炒
4.炒至虾皮金黄加入葱花和蒜片煸炒香即可出锅
5.成品
虾皮营养丰富又美味,要想煎好虾皮可以这么做:取两个鸡蛋,打散之后加入适量的盐和料酒,再把虾皮放入,搅拌均匀,找一平底锅,将蛋液倒入,即可煎出好吃的虾皮。
第 一、蒜香虾皮
材料
生晒虾皮,蒜末,干红辣椒,盐,鸡精,糖
做法
1.虾皮洗净、大蒜拍碎切末、干红辣椒切丝。
2.锅中座油,至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。
3.倒入洗净控干水的虾皮同炒,过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。
4.最后加入少许盐、鸡精、糖调味即可。
第 二、虾皮韭菜炒鸡蛋
材料
韭菜,虾皮,鸡蛋,食用油,盐,白糖
做法
1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散
2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖
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3.在打散的鸡蛋中加几小勺水
4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀
5.锅子烧热,放油烧至大约7成热
6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中,蛋液开始要凝结的时候,快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅
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三、虾皮蒸蛋
材料
鸡蛋,虾皮,黄酒,生抽,麻油
做法
1、鸡蛋冲洗干净蛋皮,磕入碗中打散,放少量黄酒、适量温水、少许虾皮调和均匀,撇去泡沫,包上保鲜膜。
2、蒸锅加水烧开,隔水放入蛋液,中火蒸10分钟左右取出。按个人口味调入适量生抽、麻油即可。
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四、土豆虾皮蛋汤
材料
土豆200克,鸡蛋1个,虾皮、木耳少许,油、盐、葱姜、鸡精适量。
做法
1、土豆洗净去皮切条,虾皮冲一下。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒土豆、虾皮、木耳片刻。
3、放2碗水焖煮5分钟。
4、徐徐倒入蛋液烧开。
5、加盐和鸡精调味即可。
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虾皮怎么做好吃呢,相信大家已经有了一定的了解,虾皮具有很高的营养成分,也有很多的功效和作用,今天学习了很多虾皮的做法,每一种都有不同的营养成分,虾皮和不同的食物在一起会也会有很多不同的功效,就让我们一起做虾皮补钙吧。
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