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本文目录
莲藕炒木耳是一道美味健康的菜肴,下面是它的一种常见做法:
材料:
莲藕:适量
木耳:适量
青蒜/葱:适量
生姜:适量
调味料:生抽、盐、白胡椒粉、食用油适量
步骤:
准备工作:将莲藕去皮,洗净后切成薄片;木耳泡发后切成丝;青蒜或葱切成段;生姜切成末备用。
炒制莲藕:热锅冷油,将莲藕片放入锅中翻炒至微黄色。
加入木耳:将切好的木耳丝加入锅中,继续翻炒均匀。
调味:加入适量的盐和白胡椒粉调味,继续炒匀。
加入青蒜/葱和姜末:将切好的青蒜或葱段和姜末放入锅中,翻炒均匀,使其散发出香味。
出锅:炒制均匀后,淋入适量的生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。
这是一种基本的做法,你可以根据个人口味的喜好进行调整和变化。祝你烹饪愉快!
藕200克
干木耳30克
青椒1个
蒜3瓣
盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、清汤、油
步骤:
干木耳提前泡发至软,捏碎成片状备用。
藕洗净切成薄片,青椒切丝备用,蒜切末备用。
藕片加入少许盐和料酒拌匀,再加入适量淀粉拌匀上浆,使藕片表面均匀沾上薄薄一层淀粉。
热锅凉油,油热后把藕片放入锅中炸至两面金黄并捞出沥油备用。
将蒜末放入锅中煸香,再加入青椒丝、干木耳煸炒均匀。
加入适量的清汤、生抽、盐、胡椒粉煮至烧开,再加入已炸好的藕片煮至汁变稠即可。
先加藕放入油锅里炒,然后再加木耳倒进去,最后倒韭菜花一起炒熟加调料就可以
主料
藕1节
辅料
干辣椒3只
米醋1勺
白糖1勺
盐少许
葱适量
姜1块
蒜头半只
酸辣藕丝的做法步骤
1.准备的原料。
2.干辣椒切丝,葱,姜,蒜剁碎。
3.莲藕去皮,顺着藕洞方向切片。
4.再切丝,过两遍凉水。
5.水烧开,加少许的盐,下入藕丝汆烫十几秒。
6.捞出,泡进凉水待用。
7.热锅凉油,煸香姜,姜,沫,辣椒干。
8.加入藕丝,白醋,盐,糖。
9.大火翻炒均匀就可以。
10.酸辣开胃的藕丝就好了。
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