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洗完直接生吃即可。新鲜的桑葚没有那么多七七八八的吃法，桑葚的吃法比较单一。其他的吃法可能是泡酒，可能是做成桑葚汁，可能是做成水果汁吃。但是桑葚好吃的那一种吃法，一般是生吃桑葚。因为生吃桑葚，算是保留了桑葚足够新鲜的口感。
泡制桑葚酒宜选择度数较高的黄酒。黄酒是泡药酒常用原料，一般度数较白酒低，营养成分更丰富，更利身体健康。
选取新鲜成熟桑葚，清洗干净，然后晾干水分，泡入黄酒坛中，按黄酒：桑葚比例10：3加入桑葚
（桑葚不宜加入过多，桑葚水分多，加多后酒精度降低，不利于保存）。密封在通风处保存，室温泡制一个星期便可饮用。由于度数较低，要尽快饮用，也可置于冰箱保存。
桑葚除了泡酒还能制成果酒，选择成熟新鲜的桑葚，挑去烂果，清洗干净后晾干水分。然后在干净的榨汁机榨成汁，倒入泡菜坛，然后加入白糖。桑葚与白糖比例为3：1。加入酵母
（也可不加酵母，加入酵母后可保持酵母菌种群优势，发酵后杂质更少），盖上坛盖，坛沿加水密封。将坛子置于温暖通风处保存，发酵温度以25℃左右为宜。玻璃坛发酵要避光，以免生成有害物质。
桑葚酒具有很好的保健作用，常喝桑葚酒具有美容养颜，乌发黑发，降脂降压，扩充血管，补气益肾，清肝明目，健脾养胃，增强免疫力的功效。女人常喝美容养颜，男人常喝重振雄风，老人常喝青春永驻，堪比六味地黄丸。不过桑葚酒也是酒的一种，好喝不要贪杯哦。
鲜青桑葚的吃法是煲汤喝，煲汤喝味道是非常美味的，因为桑葚本身就会有一种甜甜的味道。
在煲汤的时候也可以放入一些红枣和枸杞，会更加的有营养的，尤其对于一些贫血的人来说，当然也可以做一些桑葚膏，喝起来是非常的美味的。在喝水的时候，挖上一勺桑葚膏是非常的甜的。
桑葚烤着吃效果最好。因为桑葚含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K、苹果酸和葡萄糖等成分，有助于提高免疫力和抗氧化能力。而将桑葚烤熟之后，能够使其果汁浓缩，同时热解出更多的营养物质，口感也更加浓郁。此外，桑葚在烤之前可以加入少量冰糖或蜂蜜调味，增加口感。也可以加入一些其他水果一同烤着吃，达到更丰富的味道和营养。总之，烤着吃是一种既健康又美味的桑葚食用方式。
文章分享结束，新的桑葚怎么弄好吃又简单和新鲜桑葚怎么吃好吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
