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泡一个月喝最好。
成熟的桑葚洗净，按着白酒、桑葚2:1的比例，先把桑葚放进容器，再倒进去白酒。这个比例可随机经验法把握，白酒淹住桑葚就行。然后密封，一个月后可开盖饮用了。
桑葚干泡水喝的正确方法是用温水长时间浸泡，同时将桑葚干一起食用。
桑葚干泡水喝，首先要先用清水把桑葚干洗净，因为桑葚干在晾晒的过程中，不可避免地会夹杂很多灰尘和杂质，洗净后再泡水喝可以避免杂质的摄入。另外要用40℃左右的温水长时间地浸泡，既不会破坏桑葚干中的营养物质，长时间浸泡也有助于营养物质溶入水中，让人体更好地吸收，以发挥桑葚干的效用。但是，不是所有的营养物质都能溶入水中，桑葚干本身还有蛋白质等营养物质，所以把桑葚干一起食用比较好。除此之外，桑葚干还可以和其他食物一起冲泡，比如蜂蜜、枸杞等等。
需要的。
果实的话一般都会在大自然中生长。多少会存在着一些灰尘和尘螨细菌之类的东西，经过清洗之后会更加安全的可以食用。
当然是干桑葚泡水喝最好。你可以把干桑葚用温水泡开，然后静置个2到3小时，等完全泡开后就可以了。这样喝起来最好的。
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