其实橙子盐水怎么弄好吃窍门的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解橙子加盐怎么做，因此呢，今天小编就来为大家分享橙子盐水怎么弄好吃窍门的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
材料
橙1个
食盐三分之一勺
做法
1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
做法建议
1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多，太多口感很差。
功效作用
1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白
（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
步骤/方式1
选一个橙子，洗干净，用刨皮刀将橙子皮刨下来。
步骤/方式2
刨好的橙子皮晾干，或者用烤箱烤干。
步骤/方式3
干燥的橙子皮用料理机打碎，和食用盐混合即可。
橙孓加盐蒸开始用大火蒸制十分钟，待盐分慢慢渗透到橙子中后，再改用小火慢慢煨蒸20分钟，待橙子完全熟透，软烂，其中的各种营养，蛋白，纤维以及各种矿物质与盐一起完全结合后，趁热食用，既可清咽利喉，又可以促进消化。
方法一
步骤/方式一
用料橙子四个盐一小勺大约2克。
步骤/方式二
盐水泡十分钟。
步骤/方式三
把橙子切一个小帽子、用筷子戳几下果肉。
步骤/方式四
抹上盐、顺便把橙子底部削去一点点、这样放得平稳。
步骤/方式五
这样好了、把帽子盖上、放水烧开蒸十分钟左右就好。
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方法二
步骤/方式一
用料
橙子四个
盐一小勺大约2克
步骤/方式二
盐水泡十分钟。
步骤/方式三
把橙子切一个小帽子、用筷子戳几下果肉。
步骤/方式四
抹上盐、顺便把橙子底部削去一点点、这样放得平稳。
步骤/方式五
这样好了、把帽子盖上、放水烧开蒸十分钟左右就好。
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方法三
步骤/方式一
用料
橙子四个
盐一小勺大约2克
步骤/方式二
盐水泡十分钟。
步骤/方式三
把橙子切一个小帽子、用筷子戳几下果肉。
步骤/方式四
抹上盐、顺便把橙子底部削去一点点、这样放得平稳。
步骤/方式五
这样好了、把帽子盖上、放水烧开蒸十分钟左右就好。
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方法四
步骤/方式一
选一个橙子，洗干净，用刨皮刀将橙子皮刨下来。
步骤/方式二
刨好的橙子皮晾干，或者用烤箱烤干。
步骤/方式三
干燥的橙子皮用料理机打碎，和食用盐混合即可。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
